- Advertisement -Newspaper WordPress Theme
Kiến ThứcTúi y tế phượt cần sẵn sàng những gì?

Túi y tế phượt cần sẵn sàng những gì?

Kỳ nghỉ lễ sắp đến rồi, bạn đã sẵn sàng gì cho chuyến phượt dịp này chưa? Cạnh bên trang phục, các bạn hãy nhờ rằng soạn sẵn một túi y tế phượt để thậm chí xử lý những trường hợp khẩn cấp, tận thưởng cuộc thám hiểm vui vẻ và tin cậy nhé!

Dù nghĩ rằng ngày hè, dịp lễ hay chỉ là một ngày vào trong ngày vào cuối tuần giản dị và giản dị và đơn giản, phượt vẫn luôn luôn luôn luôn là trải nghiệm thú vị với ngẫu nhiên giới hạn tuổi nào. Tuy nhiên, chúng ta thường chỉ quan tâm đến trang phục, chỗ ăn chỗ ở mà quên mất một trong những yếu tố chính quyết định unique chuyến phượt của tớ, đó này là tình hình tình trạng sức khỏe.

Đi phượt đồng nghĩa với việc bạn thay đổi môi trường thiên nhiên thiên nhiên tự nhiên mới, tiếp xúc với nhiều thứ mới mà mình không kiểm soát được. Do đó, để ngăn ngừa những sự cố bất thần làm cản trở cuộc vui của người tiêu sử dụng, hãy tự sẵn sàng ngay những vật dụng y tế quan trọng cho mình nhé.

Những vật dụng cần phải có trong túi y tế phượt cá thể

Túi y tế cá thể của những các bạn sẽ không thể thiếu những vật dụng sau:

1. Vật dụng băng bó vết thương

Những vật dụng y tế cần thiết: Vật dụng băng bó vết thương

Trong quy trình đi phượt, mặc dù cho mình chỉ đi tham quan trong trung tâm thành phố hay đi dã ngoại trong rừng thì chuyện bị trầy xước chảy máu vẫn rất thường xẩy ra.

Những vật dụng này cực kỳ quan trọng vì dù không thể băng bó hay trị liệu vết thương trọn vẹn, chúng vẫn thậm chí hỗ trợ bạn giữ vết thương ngưng chảy máu và nhiễm trùng cho tới lúc bạn đến được những trung tâm y tế.

Để đảm bảo tin cậy, chúng ta nên sẵn sàng những vật dụng quan trọng chuyên sử dụng để băng bó như:

Băng cá thể: Băng cá thể rất nhỏ và nhẹ nên bạn thậm chí mang nhiều mà không lo ngại ngại ngại chúng chiếm diện tích S S lớn. Chúng ta nên lựa chọn băng cá thể có co và giãn để tạo độ thoải mái lúc sinh hoạt và sinh hoạt.

Hãy sẵn sàng băng cá thể kích thước thường thì và một vài miếng kích cỡ to ra hơn để đề phòng trường hợp có vết thương dài. Hơn thế nữa, băng kích thước to cũng thậm chí cắt thành nhiều miếng nhỏ, rất tiện lợi.

Tốt nhất là bạn thậm chí mua sẵn một hộp nhiều loại băng cá thể tổng hợp. Băng cá thể với kích thước và hình dáng không giống nhau sẽ thuận tiện cho từng vị trí bị thương riêng lẻ, những các bạn sẽ không quan trọng phải xử lý quá nhiều.

Gạc y tế: Tương tự với băng cá thể, những các bạn hãy chọn gạc có kích tầm trung bình bình (khoảng 10x10cm) sẽ vừa với phần lớn những vết thương, nếu gặp vết thương nhỏ hơn thì cũng thậm chí cắt gạc thành nhiều miếng nhỏ.

Băng keo y tế: Để thắt chặt và cố định và thắt chặt gạc trên vết thương hẳn là không thể thiếu băng keo y tế rồi. Hãy nhớ là sẵn sàng cho túi y tế phượt của tớ một cuộn nhé.

Cuộn băng quấn: Lúc gặp vết thương lớn hoặc những trạng thái trật khớp, cần thắt chặt và cố định và thắt chặt xương… những các bạn sẽ cần đến những cuộn băng quấn. Nếu để băng vết thương, những các bạn sẽ cần loại cuộn băng gạc, còn với thắt chặt và cố định và thắt chặt khớp thì cần băng vải co và giãn tốt. Hãy sẵn sàng đủ cả hai loại và cả kim móc giữ băng nữa.

Băng dán chống rộp: Một vật dụng nhỏ nhưng cực kỳ quan trọng nếu như bạn phải đi leo núi hay quốc bộ nhiều. Những loại băng này thậm chí hạn chế trạng thái phồng rộp ở chân.

Tham Khảo Thêm  Hướng dẫn hô hấp nhân tạo và xoa bóp tim ngoài lồng ngực

2. Những loại thuốc chữa bệnh điều trị phòng ngừa

Chuẩn bị thuốc nhỏ mắt trong túi y tế du lịch cá nhân

Tùy từng quy mô phượt và điểm đến lựa chọn lựa chọn bạn chọn mà túi y tế phượt sẽ mong muốn những loại thuốc chữa bệnh điều trị không giống nhau. Để sở hữu một kỳ nghỉ khỏe mạnh bên mái ấm mái ấm gia đình, những loại thuốc chữa bệnh điều trị cơ phiên bạn dạng nhất bạn cần sẵn sàng là:

Tham Khảo Thêm  Sốt

Thuốc nhỏ thị giác: Lúc đi phượt, thị giác những các bạn sẽ dễ gặp dị vật dính vào lúc đi trên đường, đồng thời cùng lúc cùng lúc dịch chuyển ngoài trời trong thời hạn dài cũng sẽ làm mỏi thị giác và khô hơn. Do đó bạn nhớ sẵn sàng thêm thuốc nhỏ thị giác để đảm bảo tình hình tình trạng sức khỏe đôi thị giác của tớ.

Viên ngậm họng: Chúng ta nên chuẩn chỉnh chỉnh bị viêm nhiễm nhiễm ngậm họng để đề phòng vì họng sẽ rất giản đơn có hiện tượng đau nếu nơi bạn tới đây phía trên có thời tiết khá khô, lạnh hay khác trọn vẹn với thời tiết nơi bạn ở hiện tại.

Thuốc chống say: Dù rằng mình không say xe, thể lực vẫn có thời hạn thao tác không thích ứng được với những loại phương tiện khác. Nhất là trạng thái say sóng trên tàu, thuyền. Những các bạn hãy mua phần nào đó loại thuốc chữa bệnh điều trị hoặc miếng dán chống say tùy từng dạng phương tiện bạn dịch chuyển lúc phượt để tránh được trạng thái này nhé.

Thuốc kháng histamine: Loại thuốc chữa bệnh điều trị này thậm chí hỗ trợ trạng thái không thích hợp bởi ngộ độc thực phẩm hay tiếp xúc với loại cây nào khác. Việc sẵn sàng thêm phần nào đó thuốc kháng histamine trong túi y tế phượt sẽ khiến cho cho mình xoa dịu tạm thời chứng không thích hợp để bạn thậm chí duy trì đến lúc nhận được sự chăm sóc y tế thích ứng.

• Kem chống nấm, kháng khuẩn và kháng viêm: Lúc gặp phải vết thương hở, bạn vẫn cần phải dịch chuyển nên thời hạn thao tác bị nhiễm trùng sẽ rất rộng lớn. Vết thương để lâu mà không kịp đi trung tâm khám điều trị trung tâm y tế thậm chí bị viêm nhiễm nhiễm, gây thêm đau đớn và khó lành hơn.

Thuốc kháng khuẩn và kháng viêm thậm chí hạn chế trạng thái này. Ngoài ra, nếu vị trí phượt có thời tiết quá oi nóng sẽ dễ sinh khuẩn nấm nên sẵn sàng kem chống nắng sẽ hỗ trợ ích cho mình rất nhiều.

Thuốc chống côn trùng và kem chống nắng: Hãy nhớ là sẵn sàng những loại thuốc chữa bệnh điều trị này nếu như bạn ở ngoài trời nhiều nhé, nhất là lúc bạn đi phượt dã ngoại.

Bị côn trùng cắn không những khiến cho cho mình ngứa, không thoải mái mà còn thậm chí bị trúng độc nữa. Đặc trưng, trẻ nhỏ càng dễ kéo đến côn trùng cắn hơn, nên uống thuốc đề phòng là rất quan trọng.

Tuy nhiên bạn đã sẵn sàng sẵn sàng tinh thần sẽ bị đen sạm sau lúc đi phượt, vẫn có những trường hợp nguy hiểm hơn nếu như không bảo vệ tốt da dưới tia nắng mặt trời.

Dễ gặp nhất này là trạng thái da cháy nắng, bỏng rát và tấy đỏ lên, sẽ tác động đến cả tâm trạng và ngoại hình của người tiêu sử dụng. Do đó, hãy nhờ rằng bôi kem chống nắng 30 phút trước lúc ra ngoài và bôi lại sau mỗi 2 tiếng để sở hữu làn da trắng khỏe nhé!

Ngoài ra, những các bạn hãy thử tìm hiểu thông tin về vị trí phượt trước. Nếu tại khu vực đó hiện đang có một vài trong những loại dịch bệnh thì tiêm vắc xin phòng ngừa trước sẽ rất quan trọng để đảm bảo tình hình tình trạng sức khỏe cho mình và mọi thành viên trong nhà.

3. Những loại thuốc chữa bệnh điều trị trị liệu khẩn cấp

Các loại thuốc điều trị khẩn cấp

Không phải lúc nào bạn cũng thậm chí đến nhà thuốc hay đến trung tâm khám điều trị trung tâm y tế ngay nếu như bạn đang gặp vấn đề tình hình tình trạng sức khỏe. Vì vậy, hãy mau bổ sung cập nhật update vào túi y tế phượt của người tiêu sử dụng những loại thuốc chữa bệnh điều trị sau trên phía trên để thậm chí xoa dịu những trường hợp không thoải mái thường gặp lúc đi phượt nhé!

• Thuốc trị ho: Thuốc trị ho rất quan trọng vì có nhiều yếu tố sẽ khiến cho cho mình bị ho lúc đi phượt. Ho nhiều khiến cho cho mình vừa không thoải mái vừa thậm chí chịu thêm những tổn thương khác lúc phải ho liên tục. Nếu như có trẻ nhỏ thì những bé xíu xíu càng mệt hơn, thường sẽ không hề thoải mái và thoải mái đựng và không thể tâm trạng phượt nữa.

Tham Khảo Thêm  5 mẹo khử mùi thể chất nhanh, hiệu suất cao

• Thuốc trị cảm và sốt: Thời tiết và ĐK sống thay đổi sẽ làm rất nhiều người dễ sinh bệnh, thường gặp nhất là cảm, sốt. Để tránh làm thể lực suy nhược, mệt rũ rời lúc đi phượt, các bạn hãy nhờ rằng mang thuốc trị cảm và sốt nhé.

Tham Khảo Thêm  Xà phòng castile: Sản phẩm kỳ diệu khi làm sạch và làm đẹp

• Thuốc giảm đau, ngứa và trị côn trùng cắn: Để giảm thiểu và hạn chế và hạn chế mọi sự không thoải mái, thuốc giảm đau và giảm ngứa hẳn là cực kỳ quan trọng để bạn tiếp tục chuyến phượt của tớ.

• Thuốc tiêu chảy, táo bón và khó tiêu: Phía trên là những trạng thái sẽ khiến cho cho mình mệt rũ rời nhất lúc đi phượt. Lúc đang ở ngoài đường, bạn thường không tồn tại nhiều thời hạn cũng như vị trí để đi vệ sinh. Mà nếu nửa đêm thức dậy gặp phải những trường hợp như vậy, bạn cũng không thể đến nhà thuốc ngay được.

Hình như, trạng thái thức ăn thường không đảm bảo vệ sinh hay thực đơn phải món ăn không thích ứng lúc đi dạo là rất giản đơn xẩy ra. Chính vì vậy, thậm chí nói thuốc trị tiêu chảy và táo bón là vật quan trọng nhất trong túi phượt y tế của người tiêu sử dụng đấy. Bạn cũng hãy nhờ rằng lưu ý cách phòng bệnh tiêu hóa lúc đi phượt nhé!

4. Những dụng cụ y tế hỗ trợ

Các dụng cụ y tế hỗ trợ trong túi y tế du lịch

Ngoài những loại thuốc chữa bệnh điều trị rất quan trọng, túi y tế phượt của con người nên có thêm những dụng cụ hỗ trợ khác như:

• Vật dụng khử trùng: Sau lúc bị thương, tránh để vết thương bị nhiễm trùng là một trong những yếu tố rất cần phải quan tâm hàng đầu, trong đó bao hàm cả sát trùng vết thương và khử trùng dụng cụ.

Do vậy, bạn đừng quá vội vàng xử lý vết thương, cũng đừng tùy tiện sử dụng bất kì vật gì tiếp xúc với vết thương của tớ. Hãy sẵn sàng:

  • Thuốc rửa vết thương, khăn khử trùng lau vết thương.
  • Nhíp, kéo nhỏ và kim băng để hỗ trợ quy trình xử lý và băng bó vết thương.
  • Những loại khăn tẩm cồn sát trùng để làm sạch dụng cụ trước lúc xử lý vết thương.
  • Găng tay y tế để tránh làm vết thương nhiễm trùng cũng như để tay không phải tiếp xúc với máu và những loại dịch chảy khác.

• Túi sử dụng đồ nóng chườm/lạnh: Những loại túi này thậm chí giản dị và đơn giản đơn giản dễ dàng sử dụng và mang theo, sử dụng trong những trường hợp bạn có hiện tượng đau nhức.

• Nhiệt kế: Tốt nhất là chúng ta nên sử dụng loại nhiệt kế đo trán. Loại này dễ sử dụng, cho kết quả nhanh với độ đúng mực cao. Hơn thế nữa những các bạn sẽ không lo ngại ngại nhiệt kế bị bể hay hết pin (nhiệt kế đo trán thường sử dụng vài năm mới cần thay pin).

• Thiết bị y tế hỗ trợ chuyên được sử dụng: Nếu như bạn hoặc có thành viên đi cùng đang ở trong trạng thái tình hình tình trạng sức khỏe quan trọng quan trọng, ví dụ như gãy chân, thì những các bạn hãy nhớ sẵn sàng nạng hay những dụng cụ hỗ trợ để dịch chuyển.

Chúng ta nên liệt kê ra và mang theo toàn bộ những thiết bị hỗ trợ quan trọng tùy từng dạng bệnh lý lý đang gặp phải: máy xông mũi họng cho những người bị hen suyễn, máy đo đường huyết cho những người bị tiểu đường, thị giác kiếng cho những người gặp vấn đề thị giác…

5. Vật dụng phục vụ cá thể

Vật dụng phục vụ cá nhân

Cạnh bên những loại thuốc chữa bệnh điều trị và dụng cụ quan trọng cho túi y tế phượt, bạn cũng cần sẵn sàng cả một vài trong những vật dụng cá thể khác cho phiên bạn dạng thân:

• Thuốc kê toa riêng: Những loại thuốc chữa bệnh điều trị đã được kê toa riêng cho trạng thái tình hình tình trạng sức khỏe của người tiêu sử dụng và Vi-Ta-Min thiết yếu.

• Hỗ trợ vệ sinh: khăn giấy lau, nước rửa tay (để đảm bảo vệ sinh trong cả quy trình sinh hoạt và xử lý vết thương)…

Tham Khảo Thêm  Xà phòng castile: Sản phẩm kỳ diệu khi làm sạch và làm đẹp

• Vật dụng cho phụ nữ: hãy tính ngày trước lúc đi phượt, nếu sắp đến chu kỳ kinh nguyệt thì băng vệ sinh và thuốc giảm đau bụng kinh là rất quan trọng.

• Bao cao su đặc thiên nhiên tự nhiên và thuốc tránh thai: Để đảm bảo kế hoạch hóa mái ấm mái ấm gia đình cũng như hạn chế những trạng thái lây nhiễm qua đường tình dục, bạn nhớ sẵn sàng sẵn bao cao su đặc thiên nhiên tự nhiên và thuốc tránh thai lúc đi phượt nhé.

8 lưu ý lúc sẵn sàng túi y tế phượt

Lưu ý khi chuẩn bị túi y tế du lịch

1. Vật liệu túi

Lúc sẵn sàng túi y tế phượt, những các bạn hãy chọn loại túi có vật liệu bền, nhẹ, tốt nhất là thậm chí chống thẩm thấu để không tác động đến unique của vật dụng bên trong.

2. Theo dõi thời tiết

Kiểm tra trước trạng thái thời tiết ở vị trí phượt cũng như tìm hiểu thêm ý kiến Bác Sỹ để sẵn sàng được những loại thuốc chữa bệnh điều trị thích ứng. Sử dụng thuốc là một liệu pháp để hỗ trợ trị bệnh. Nhưng đừng quá tùy thuộc vào thuốc, bạn thậm chí tìm hiểu thêm những tuyệt kỹ giữ gìn tình hình tình trạng sức khỏe lúc đi phượt để không rớt vào thế bị động nhé.

Tham Khảo Thêm  Cách sơ cứu đột quỵ đúng cách: khi tính mạng người bệnh tính bằng giây

3. Ưu tiên thuốc viên nén

So với những loại thuốc chữa bệnh điều trị, chúng ta nên lựa chọn thuốc dạng viên nén trong vỉ để tiết kiệm chi phí kinh tế diện tích S S cũng như bảo vệ thuốc được tốt hơn so với thuốc trong ống, lọ.

4. Chọn thuốc size nhỏ

Nếu thậm chí, những các bạn hãy tìm mua những loại thuốc chữa bệnh điều trị mình cần sử dụng với dạng size phượt nhé. Size phượt sẽ nhỏ gọn hơn mà vẫn bảo vệ tốt thuốc, sẽ tiện lợi cho mình hơn.

5. Sử dụng túi zip nhỏ

Trong trường hợp không quan trọng phải sẵn sàng rất rất nhiều thuốc, bạn thậm chí sử dụng nhiều túi zip nhỏ đựng những loại thuốc chữa bệnh điều trị không giống nhau rồi cho vào cùng một hộp lớn để bảo vệ thuốc tin cậy, Gọn gàng và dễ kiếm hơn.

6. Học kỹ năng sơ cứu

Không nên chỉ mang theo cho đủ, chúng ta nên học cách sử dụng những đồ sử dụng đã sẵn sàng trong túi y tế phượt để đảm bảo tuân theo cách và nhanh gọn lúc có sự cố xẩy ra. Bổ sung cập nhật update thêm một vài trong những kỹ năng sơ cứu cũng rất có ích cho mình đấy.

7. Giảm số lượng thuốc

Nếu vị trí phượt ở khu trung tâm, thậm chí giản dị và đơn giản đơn giản dễ dàng đến trung tâm y tế hoặc nhà thuốc thì bạn chỉ việc sẵn sàng những loại thuốc chữa bệnh điều trị khẩn cấp, vật dụng xử lý vết thương nhỏ và phần nào đó đồ vật phục vụ trạng thái của cá thể thôi.

Còn sót lại, tùy từng trường hợp gặp phải mà bạn thậm chí đến trung tâm y tế để mua vật dụng thích ứng nhé. Như vậy thậm chí giảm kích thước của túi y tế phượt, bạn không quan trọng phải mang túi quá to hay nặng nề nữa.

8. Mua túi y tế phượt

Nếu không tồn tại thời hạn hay là không đủ kinh nghiệm để sẵn sàng túi y tế phượt, bạn vẫn thậm chí tìm mua những loại túi y tế phượt có sẵn trên thị trường. Những loại túi này sẽ đảm bảo được những vật dụng và những loại thuốc chữa bệnh điều trị quan trọng cơ phiên bạn dạng.

Tuy nhiên, vì mỗi người đều phải có trạng thái tình hình tình trạng sức khỏe không giống nhau, do đó tự tay bạn sẵn sàng sẽ tạo ra được túi y tế phượt thích ứng với phiên bạn dạng thân và những người đi cùng hơn.

Ngoài ra, lúc bạn tự sẵn sàng, những các bạn sẽ có sự chủ động hơn với những vật dụng trong túi, gặp phải những lúc khẩn cấp những các bạn sẽ biết rõ được mình đang có cái gì, để ở đâu, như vậy sẽ xử lý hiệu suất cao và nhanh gọn hơn so với lúc sử dụng túi mua sẵn vùng bên ngoài.

Với những kỹ năng quan trọng lúc sẵn sàng túi y tế phượt cá thể, những các bạn hãy tự tay sẵn sàng những vật dụng thiết thực nhất để tận thưởng chuyến phượt vui vẻ mà vẫn đảm bảo tin cậy nhé!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Subscribe Today

GET EXCLUSIVE FULL ACCESS TO PREMIUM CONTENT

SUPPORT NONPROFIT JOURNALISM

EXPERT ANALYSIS OF AND EMERGING TRENDS IN CHILD WELFARE AND JUVENILE JUSTICE

TOPICAL VIDEO WEBINARS

Get unlimited access to our EXCLUSIVE Content and our archive of subscriber stories.

Exclusive content

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme

Latest article

More article

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme