Toplist

Top 10 Việc nên làm để chữa lành trái tim tan vỡ sau lúc chia tay

Lúc chính thức yêu, ai cũng mong muốn người đó sẽ là bến đỗ sự sung sướng ở đầu cuối của cuộc đời mình. Nhưng vì nhiều lí do, không thể bên nhau được nữa, nói lời chia tay lúc nào cũng là điều khó khăn. Nhưng để vượt qua nỗi đau bởi chia tay còn khó khăn hơn gấp ngàn lần, bởi bao trùm lên này là những nỗi nhớ, nỗi đau, ân hận day dứt cho cuộc tình đã qua. Cùng trải nghiệm những việc chúng ta nên làm sẽ giúp đỡ chữa lành trái tim tan vỡ sau lúc chia tay.

1


Thi

Đọc sách

Một quyển sách hay cũng như một liều thuốc an thần cho trái tim. Sau lúc chia tay, việc làm trước nhất là nên đánh lạc hướng bạn dạng thân không nghĩ về chuyện đã qua, để ý đọc một quyển sách, mà thậm chí là sách lịch sử vẻ vang, khoa học viễn tưởng, tiểu thuyết,…tùy thuộc vào sở trường của từng người. Nên tránh đọc những cuốn sách về tình yêu, ngôn tình, thơ ca về tình yêu.

Còn gì tuyệt hơn sau lúc chia tay một cuộc tình, bạn tìm thấy nụ cười ở những trang sách, nhâm nhi ly cafe, ngồi tựa mình vào chiếc ghế, để ý say sưa hòa tâm hồn vào mẩu chuyện thì tin tôi đi, mọi buồn phiền cũng sẽ được mau chóng quên đi thôi.

Còn gì thú vị hơn đọc một quyển sách hay, nhâm nhi ly cafe nóng hổi...
Còn gì thú vị hơn đọc một quyển sách hay, nhâm nhi ly cafe nóng hổi…
Đọc sách
Đọc sách


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

2


Thi

Viết nhật kí

Không yên cầu bạn tài giỏi viết lách. Viết nhật kí từ lúc chính thức ngày chia tay giúp cho việc định hình cuộc sống thường ngày bạn lúc thiếu vắng tình nhân cũ, mà thậm chí những ngày đầu chỉ là nỗi buồn, cảm hứng nhớ nhung, ân hận…nhưng những ngày sau, lúc bạn viết nhiều hơn nữa về nụ cười, công việc, về mái ấm gia đình, bè bạn thì cảm hứng trống rỗng sẽ không thể nữa. Hãy tập cho mình thói quen viết nhật kí thường xuyên, viết về bất kì mọi thứ xẩy ra.

Mà thậm chí là ngày đi làm việc được đồng nghiệp khen về bộ cánh mới, sếp tuyên dương trước công ty, học nấu được một món ăn ngon, đi dạo vui vẻ với bè bạn. Lúc đó các bạn sẽ thấy những trang nhật kí viết ra với bao nỗi buồn cũng sẽ nhường chỗ cho nụ cười, sự sung sướng của hiện tại.

Viết ra hết sẽ giúp tâm trạng thoải mái hơn nhiều
Viết ra hết sẽ hỗ trợ tâm trạng thoải mái hơn nhiều
Viết nhật kí
Viết nhật kí

3


Thi

Tập luyện một môn thể thao

Vì tình hình sức khỏe của công ty là quan trọng nhất, có tình hình sức khỏe là có toàn bộ. Không nên ủ rũ mãi trong phòng, mang mãi bộ mặt thất tình. Ở ngoài đó các bạn sẽ tìm thấy nhiều nụ cười, hãy thử chơi một môn thể thao, mà thậm chí từ xưa tới nay bạn ngần ngại, ngại không dám thử, bạn cứ thử mình nỗ lực 100% kinh nghiệm của tôi, lúc đầu mà thậm chí bạn vấp ngã nhưng ngày qua ngày, mọi thứ sẽ trơn tru dễ dàng và đơn giản hơn.

Mà thậm chí là đạp xe, chơi bóng đá, bóng chuyền, hay những môn thể thao liên quan tới trí tuệ như cờ tướng, cờ vua,…tùy thuộc vào kinh nghiệm và sở trường của từng người.

Quan trọng nhất vẫn là sức khỏe, đừng nên ngược đãi bản thân làm gì
Quan trọng nhất vẫn là tình hình sức khỏe, không nên ngược đãi bạn dạng thân làm gì
Tập luyện một môn thể thao
Tập luyện một môn thể thao

4


Thi

Dành nhiều thời hạn cho mái ấm gia đình

Mái ấm gia đình là thứ gì đó thiêng liêng, ở đó bạn mới tìm thấy tình yêu đích thực của tôi. Không phải tự dưng người ta nói rằng cha mẹ luôn luôn thương yêu con cái vô ĐK. Cùng hỗ trợ bố sửa lại mái nhà, phụ mẹ nấu ăn cho bữa tối, hỗ trợ thằng em học bài,…cùng cả mái ấm gia đình quây quần với một bộ phim truyền hình hài mà chắc bạn đã xem đi xem lại cả chục lần, nhưng bạn vẫn mà thậm chí cười không ngớt bởi ở kề bên bạn có những tình nhân thương bạn thật sự.

Dành thời hạn cho mái ấm gia đình chưa lúc nào là thừa thãi, nếu như bạn thao tác học tập ở xa, hãy nỗ lực thời hạn rảnh gọi điện thoại thông minh cho cha mẹ, vào cuối tuần nỗ lực xếp lịch để về nhà nghỉ ngơi thư dãn, các bạn sẽ thấy không đâu hơn nhà mình với những tình nhân thương thật sự.

Chỉ gia đình mới là những người thật sự yêu thương ta vô điều kiện
Chỉ mái ấm gia đình mới là những người thật sự yêu thương ta vô ĐK
Dành nhiều thời gian cho gia đình
Dành nhiều thời hạn cho mái ấm gia đình

5


Thi

Chú tâm vào công việc, học tập

Ai cũng sẽ sở hữu một lần đổ vỡ trong chuyện yêu đương, quan trọng là bạn có đủ quả cảm vượt qua nó để làm những việc có ích. Để nhanh gọn quên đi người cũ, chúng ta nên buộc bạn dạng thân mình bận rộn, chúng ta nên lên lịch những công việc mình phải làm, dồn toàn bộ sức lực để đạt được kết quả tốt nhất, thao tác theo một cách khoa học, không nên thao tác quá khuya, biến nỗi buồn thành động lực.

Bạn mà thậm chí đi từ thiện, hỗ trợ cho những mảnh đời khó khăn khác ngoài xã hội. Lúc đó các bạn sẽ thấy nỗi đau của bạn dạng thân chưa là gì so với những khó khăn mà những người xấu số gặp phải.

Thử lập một kế hoạch làm việc chi tiết và bắt đầu thực hiện nghiêm túc xem
Thử lập một kế hoạch thao tác cụ thể và chính thức triển khai tráng lệ và trang nghiêm xem
Chú tâm vào công việc, học tập
Chú tâm vào công việc, học tập

6


Thi

Hẹn hò với bè bạn

Kề bên công việc, giành cho mình thời hạn bên hội bạn cũng là một liều thuốc tốt để quên đi tình nhân cũ. Chỉ những người bạn thật sự mới hiểu thấu hết nỗi đau mà bạn trải qua, họ sẽ nỗ lực san sẻ chứ không tìm cách khoét sâu thêm. Với người đàn ông thì vui vẻ với hội chiến hữu, mà thậm chí hẹn nhau cafe chém gió, đá bóng, nhậu lai rai.

Với người phụ nữ thì hẹn hò bè bạn đi sắm sửa, đi trà sữa, xem phim,….Đến lúc ấy các bạn sẽ nhanh ra, thời hạn bên tình nhân cũng không vui bằng bên những người bạn thật sự, không tồn tại họ bạn vẫn sống tốt

Cafe chém gió với bạn bè chưa bao giờ là chán
Cafe chém gió với bè bạn chưa lúc nào là chán
Hẹn hò với bạn bè
Hẹn hò với bè bạn

7


Thi

Cất lại những kỉ vật

Lúc đã tạm thời quên đi tình nhân cũ, chúng ta nên cất lại hết những tấm hình, món quà, đồ đôi giữa hai bạn,…cất ở một góc nào khác tránh xa tầm thị lực của công ty, mà thậm chí trong tủ áo, trong rương khóa lại và đưa cho một người đáng tin cậy.

Không nên tìm cách đốt, xé, cắt ảnh hay trả lại quà, việc đó không hỗ trợ ích gì cho tâm trạng của công ty cả, mặc dầu những kỉ vật đó mà thậm chí mất đi, nhưng hình ảnh của người cũ sẽ vẫn tồn tại trong tâm trí bạn. Những kỉ vật tình yêu dù sao cũng là minh chứng một thời say đắm, chúng ta nên cất lại, mà thậm chí đến lúc bạn cũng sẽ cần tới.

Cất lại những kỉ vật
Cất lại những kỉ vật
Cất hết vào trong một góc kín đáo, vừa đủ có thể không thấy, nhưng đủ để có thể tìm lại
Cất hết vào trong một góc kín mít, vừa đủ mà thậm chí không thấy, nhưng đủ để mà thậm chí tìm lại

8


Phương Kem

Làm những điều bạn mơ ước chưa được triển khai

Có nhiều điều bạn mơ ước, khát khao làm nhưng chưa thể triển khai được. Mà thậm chí trước phía trên vì tình yêu bạn không tồn tại thời hạn giành cho việc đó thì phía trên đó là lúc thích hợp nhất để bạn triển khai những ước mơ và dự định đang còn dang dở của tôi.

Nếu khách hàng đã từng thích tham gia một khóa nấu ăn, học thanh nhạc, làm bánh, trang điểm… thì toàn bộ đang chờ bạn triển khai. Lúc được làm những điều mình thích sẽ giúp cho bạn có thêm nụ cười, đam mê, kinh nghiệm mới và quan trọng các bạn sẽ chẳng còn thời hạn để nghĩ về những gì đã qua, chẳng có thời hạn nghĩ về một tình yêu đã cũ nữa.

Làm những điều bạn mơ ước chưa được thực hiện
Làm những điều bạn mơ ước chưa được triển khai
Làm những điều bạn mơ ước chưa được thực hiện
Làm những điều bạn mơ ước chưa được triển khai

9


Phương Kem

Gặp gỡ những người mới

Sau lúc cho bạn dạng thân không khí, hãy quay trở lại với “chuyện tình ái”. Bạn không nên tránh né tình cảm, việc đánh mất ai đó không Tức là bạn không dễ thương hoặc không lúc nào mà thậm chí yêu thêm nữa. Hãy xem những hoạt động và sinh hoạt mới là thời cơ để gặp gỡ những đối tượng người sử dụng mới, hoặc hẹn hò trực tuyến. Bạn không cần thiết phải chủ động tìm kiếm những mối quan hệ mới nếu không muốn, tuy nhiên đừng vội từ chối thời cơ nếu ai đó ngỏ ý hoặc mời bạn đi dạo.

Cẩn trọng với mối tình để lấp chỗ trống. Việc mở lòng không Tức là lao vào một trong những mối quan hệ mới ngay lập tức. Nếu quá vội vàng, bạn mà thậm chí phạm sai lầm lúc quan hệ thể xác dễ dàng và đơn giản bằng cảm xúc thật, và tạo ra nỗi đau to to hơn cho bạn dạng thân và người mới.

Gặp gỡ những người mới
Gặp gỡ những người mới
Gặp gỡ những người mới
Gặp gỡ những người mới

10


Phương Kem

Đi du ngoạn

Đi đến một vùng đất mới để tìm hiểu những điều mới mẻ, đi đến những vị trí bạn thích giúp cho chính mình tìm lại được nhiều nụ cười. Đi du ngoạn đó là phương pháp để bạn thư giãn, tìm hiểu và trải nghiệm. Nếu không tồn tại ĐK để đi xa thì hãy đi một vị trí nào khác để nghỉ ngơi thư dãn, trải nghiệm và làm quen.

Nếu được bạn mà thậm chí đến những trung tâm bảo trợ làm những công việc thiện nguyện và chơi với trẻ con các bạn sẽ thấy cuộc sống thường ngày này còn nhiều điều có lợi, vui vẻ để bạn tìm hiểu và share và hóa ra chia tay đâu phải việc gì đó ghê gớm lắm đâu.

Đi du lịch
Đi du ngoạn
Đi du lịch
Đi du ngoạn

Có lẽ việc khó khăn nhất là lúc phải đương đầu với nỗi đau sau lúc chia tay, nhưng nếu như bạn biết đương đầu đúng cách dán, biết tự chăm sóc cho bạn dạng thân, cứ tin rằng tương lai tình yêu đúng nghĩa sẽ đến gõ cửa trái tim bạn thôi.

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button