- Advertisement -Newspaper WordPress Theme
Mẹ và BéSức KhỏeSốt siêu vi nên ăn gì để mau khỏi: Mẹ chăm con...

Sốt siêu vi nên ăn gì để mau khỏi: Mẹ chăm con bệnh nên biết

Nếu biết rõ trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì, bạn cần thay đổi chế độ ăn cho bé ngay. Bởi việc ăn đúng, đủ chất theo những gợi ý sau sẽ giúp bé hồi phục nhanh chóng.

Tiêu thụ những thực phẩm phù hợp khi trẻ bị sốt siêu vi hay mắc bệnh là việc rất quan trọng. Điều này sẽ góp phần tăng cường sức đề kháng cho trẻ từ đó nhanh đẩy lùi virus ra khỏi cơ thể. Nếu muốn biết trẻ bị sốt siêu vi nên ăn uống gì thì Phongkhamapollo mời bạn hãy theo dõi những thông tin sau nhé.

Cần hiểu rõ về bệnh trước khi biết trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì

Sốt siêu vi là những trường hợp sốt do virus gây nên. Phần lớn bệnh sẽ tự khỏi sau 3 – 7 ngày và không gây nguy hiểm nhiều đến tính mạng trẻ như sốt xuất huyết.

Nếu bị sốt siêu vi, trẻ thường có biểu hiện sốt rất cao theo từng đợt, thân nhiệt có thể lên đến 37 – 38°C thậm chí 40 – 41°C kèm biểu hiện nhức đầu, đau cơ, mắt đỏ, chảy nước mũi, viêm đường hô hấp

Tham Khảo Thêm  5 mẹo khắc phục tình trạng móng mọc ngược cho mẹ và bé

Khi tấn công vào cơ thể còn non yếu của bé, virus cần thời gian ủ bệnh để gia tăng số lượng và gây nhiễm trùng. Do đó, trước khi để virus có thời gian phát triển về số lượng, bạn hãy cho bé tiêu thụ những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch để trẻ mau khỏi bệnh.

Tham Khảo Thêm  Đầu nhỏ

Ngoài ra, cơ thể trẻ sẽ tiêu hao nhiều năng lượng hơn khi bị sốt siêu vi. Nếu không cung cấp đủ dưỡng chất, cơ thể trẻ sẽ suy kiệt và tạo điều kiện thuận lợi hơn để virus tấn công dễ dàng.

Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì?

Sốt siêu vi nên ăn gì là thắc mắc rất phổ biến của nhiều bậc cha mẹ khi chăm sóc trẻ. Dưới đây là những thực phẩm, dưỡng chất mà bạn cần bổ sung cho trẻ trong giai đoạn này:

1. Thực phẩm nhiều nước

Khi cơ thể bị nhiễm virus, cách tốt nhất để hồi phục là tống chúng ra khỏi cơ thể. Và nước là chìa khóa để loại bỏ độc chất và virus ra khỏi cơ thể. Do đó, bên cạnh nước lọc, bạn cần cho bé uống đủ nước từ nước trái cây tươi, trà ấm, súp gà, cháo loãng, nước hầm rau củ với thịt gà… Nếu bé nhỏ, bạn chỉ nên nêm nhạt hoặc vừa miệng cho con thôi nhé vì nêm nhiều muối quá sẽ không tốt cho bé.

2. Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì? Đừng bỏ qua Trái cây tươi mẹ nhé

trẻ bị sốt siêu vi nên ăn uống gì dưa hấu

Một số loại trái cây như cam, quýt, bưởi, dâu tây, dưa hấu, dứa, kiwi rất giàu lượng vitamin C, chất chống oxy hóa hiệu quả, rất tốt cho hệ miễn dịch. Ngoài ra, chuối cũng là trái cây có thể giúp cơ thể bé bù lại kali bị mất do nôn ói hay đổ mồ hôi quá nhiều khi bị sốt.

Tham Khảo Thêm  Bổ sung kẽm cho bé biếng ăn từ thực phẩm nào mới tốt đây?

Đặc biệt, các loại trái cây thuộc họ cam quýt còn có chứa hợp chất flavonoid, có vai trò làm giảm tình trạng viêm sưng trong cơ thể và tăng cường chức năng của các tế bào miễn dịch.

3. Probiotic

Nghiên cứu cho thấy, tiêu thụ thực phẩm giàu probiotic mỗi ngày với nhiều lợi khuẩn có thể làm giảm tình trạng sốt ở trẻ em. Bạn có thể giúp bé bổ sung probiotic bằng cách cho bé ăn hoặc uống sữa chua. Không những ngăn sự phát triển của vi trùng gây bệnh nói chung mà những thực phẩm như vậy còn rất có lợi cho hệ tiêu hóa nữa đấy.

Tham Khảo Thêm  Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì cho nhanh khỏi: 6 lưu ý dành cho cha mẹ

4. Sốt siêu vi nên ăn gì? Trả lời bạn đó là Thực phẩm giàu protein

Bạn có biết thực phẩm giàu protein sẽ giúp tăng cường thêm năng lượng cho hệ miễn dịch để chống lại virus trong cơ thể bé hay không? Bởi thế bạn nên chế biến những món giàu đạm nhưng mềm và dễ tiêu hóa cho bé như trứng, cá hấp, thịt gà mềm, thịt nạc băm nhuyễn nấu cháo và đặc biệt là súp gà. Món súp gà chẳng những dễ ăn mà còn bổ sung chất lỏng và mang lại nhiều dưỡng chất cần thiết cho trẻ. Nhiều người còn nhận thấy tác dụng của súp gà trong việc làm sạch chất nhầy ở mũi rất hiệu quả.

5. Tỏi

tỏi giúp tăng sức đề kháng

Từ thời xa xưa, tỏi nổi tiếng là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và có tính kháng khuẩn, kháng viêm và chống virus rất tốt. Lợi ích này đến từ Allicin – thành phần đặc biệt có trong tỏi. Không những vậy, Allicin còn thúc đẩy hoạt động của hệ miễn dịch giúp cơ thể đẩy lùi tình trạng sốt siêu vi. Lời khuyên là hãy thêm tỏi vào các món ăn của bé để tăng cường sức đề kháng cho con.

Tham Khảo Thêm  Tìm hiểu thủ phạm khiến trẻ có mắt thâm quầng

6. Rau lá xanh

Bao giờ các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn cũng nằm trong danh mục những món được khuyên dùng cho người bệnh. Vậy nên, trẻ bị sốt siêu vi nên ăn uống gì thì mẹ hãy cho con dùng ngay những loại rau này nhé. Thành phần của rau này thường đặc trưng bởi các chất chống oxy hóa nên có tác dụng chống viêm, đồng thời bảo vệ cơ thể trẻ trước những đợt “công kích” của virus gây bệnh.

Nếu bạn vẫn còn đang phân vân bé yêu bị sốt siêu vi nên ăn gì thì đừng ngần ngại thử ngay những thực phẩm kể trên nhé. Chúc bé yêu của bạn sớm khỏi bệnh!

Tham Khảo Thêm  Tác hại khi cù lét trẻ khó lường hơn ta vẫn tưởng

Tìm kiếm những câu chuyện nuôi dạy con cái?

Hãy tham gia ngay cộng đồng Nuôi dạy con – chia sẻ thông tin và kinh nghiệm cùng những bậc cha mẹ khác.

.css-1q79kkk-skeletonStyles-Skeleton{background-color:#eee;background-image:linear-gradient( 90deg,#eee,#f5f5f5,#eee );background-size:200px 100%;background-repeat:no-repeat;border-radius:4px;display:inline-block;line-height:1;width:100%;-webkit-animation:animation-bzdot9 1.2s ease-in-out infinite;animation:animation-bzdot9 1.2s ease-in-out infinite;}@-webkit-keyframes animation-bzdot9{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}@keyframes animation-bzdot9{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}
.css-1q79kkk-skeletonStyles-Skeleton{background-color:#eee;background-image:linear-gradient( 90deg,#eee,#f5f5f5,#eee );background-size:200px 100%;background-repeat:no-repeat;border-radius:4px;display:inline-block;line-height:1;width:100%;-webkit-animation:animation-bzdot9 1.2s ease-in-out infinite;animation:animation-bzdot9 1.2s ease-in-out infinite;}@-webkit-keyframes animation-bzdot9{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}@keyframes animation-bzdot9{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Subscribe Today

GET EXCLUSIVE FULL ACCESS TO PREMIUM CONTENT

SUPPORT NONPROFIT JOURNALISM

EXPERT ANALYSIS OF AND EMERGING TRENDS IN CHILD WELFARE AND JUVENILE JUSTICE

TOPICAL VIDEO WEBINARS

Get unlimited access to our EXCLUSIVE Content and our archive of subscriber stories.

Exclusive content

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme

Latest article

More article

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme