- Advertisement -Newspaper WordPress Theme
Mẹ và Bé0-1 TuổiMách nhau mẹ cách nấu cháo cua biển cho nhỏ xíu vừa...

Mách nhau mẹ cách nấu cháo cua biển cho nhỏ xíu vừa ngon vừa giàu đủ dinh dưỡng

Cua biển là thực phẩm rất giàu đủ đủ dinh dưỡng, tốt cho tình hình tình hình sức khỏe trẻ nhỏ. Thế nhưng, nếu mẹ không biết cách nấu cháo cua biển cho nhỏ nhỏ nhắn, món cháo này sẽ rất đơn giản kéo theo tanh và tạo cho nhỏ nhỏ nhắn cảm thấy ngán.

Mà thậm chí bạn quan tâm: Ăn dặm không sẽ là trận chiến lúc phụ huynh hiểu được nhỏ nhỏ nhắn

Cháo cua biển nên nấu thế nào để vừa ngon vừa tốt cho tình hình tình hình sức khỏe là thắc mắc phổ cập của nhiều bà mẹ. Thực tiễn, cháo cua biển không phải là món ăn quá khó nấu, chỉ nên biết được một trong những tuyệt kỹ, những các bạn sẽ thấy món ăn này vừa dễ chế biến vừa cực kỳ thơm ngon.

Nào hãy cùng nhau nhau Phongkhamapollo xem qua những share dưới trên trên đây nhé!

Cách nấu cháo cua biển cho nhỏ nhỏ nhắn vừa ngon vừa giàu đủ đủ dinh dưỡng

Cua biển mà thậm chí kết thích nghi với rất nhiều loại rau củ để tạo thành món cháo thơm ngon. Ví dụ, bạn mà thậm chí nấu cháo cua với cà rốt, mồng tơi, bí đỏ… Tùy vào sở trường và giới hạn tuổi của trẻ mà bạn lựa chọn thích ứng. Dưới trên trên đây là một trong những cách nấu cháo với cua biển cho nhỏ nhỏ nhắn mà bạn mà thậm chí thử:

1. Cháo cua cà rốt

cách nấu cháo cua biển cho bé

Cà rốt chứa rất nhiều beta-carotene, một chất quan trọng cho sự phát triển lành mạnh ở trẻ em. Lúc được hấp thụ vào thể lực, dưỡng chất này sẽ được chuyển hóa thành Vi-Ta-Min A rất tốt cho thị lực. Để nấu món cháo này, bạn cần sẵn sàng:

  • Thịt cua làm sẵn: 100g
  • Cà rốt: 1 củ
  • Ngô: 50% trái
  • Rau mùi: 1 nhánh
  • Hành khô: 1 củ
  • Gạo tẻ: lượng vừa phải
  • Gia vị: đường, muối, hạt nêm, dầu ăn cho trẻ.

Cách nấu

  • Luộc cua với sả và một phần nào đó gừng. Sau đó, gỡ thịt cua cẩn trọng, tránh sót vỏ cua trong thịt.
  • Bắp gỡ lấy hạt, đem xay với nước.
  • Gạo vo sạch, cho vào nồi cùng với nước ngô xay, bắc lên bếp đun cùng nửa củ cà rốt cắt miếng to để nước ngọt hơn, nửa củ cà rốt còn sót lại đem băm nhỏ để nhỏ nhỏ nhắn dễ ăn.
  • Lúc cháo sôi, cà rốt mềm, bạn vớt bỏ những miếng cà rốt hầm và cho cà rốt đã băm nhuyễn vào nấu chín.
  • Xé cho thịt cua tơi ra, cho dầu ăn vào chảo và phi nửa củ hành băm nhỏ thật thơm rồi cho thịt cua vào đảo nhanh tay.
  • Cho cháo ra bát nhỏ, rắc thịt cua lên trên, sau cùng cho thêm rau mùi, dầu ăn giành riêng cho nhỏ nhỏ nhắn ăn dặm vào, trộn đều và cho nhỏ nhỏ nhắn thưởng thức.
Tham Khảo Thêm  Cách trị trẻ sơ sinh khóc đêm để con yêu ngon giấc
Tham Khảo Thêm  Truy tìm nguyên nhân làm bé cười khi ngủ

2. Cháo cua bí đỏ

cách nấu cháo cua biển cho bé

Bí đỏ là thực phẩm rất tốt so với sự phát triển trí não của trẻ. Trong bí đỏ còn chứa rất nhiều Vi-Ta-Min C, giúp tăng cường tình hình sức khỏe và phòng ngừa mắc bệnh. Nguyên vật liệu cần sẵn sàng để nấu món cháo cua bí đỏ:

  • Thịt cua biển làm sẵn: 100g
  • Bí đỏ: 25g
  • Hạt sen tươi: 25g
  • Gạo: lượng vừa phải
  • Gia vị: nước nắm, dầu ăn, hạt nêm, đường

Cách nấu

  • Gạo vo sạch, cho nước vào nồi và ninh nhừ thành cháo.
  • Bí đỏ gọt sạch vỏ, thái nhỏ rồi cho vào nồi nấu cùng cháo hoặc hấp cho chín mềm.
  • Hạt sen nhặt bỏ hạt sâu, tách bỏ tim sen và luộc hoặc hấp cùng bí đỏ cho mềm, nghiền hơi nhuyễn.
  • Thịt cua xé cho nhuyễn mịn. Cho một phần nào đó dầu ăn vào chảo rồi để lên bếp, tiếp theo cho thịt cua vào xào, nêm thêm gia vị cho vừa ăn.
  • Cho bí đỏ, hạt sen, cua vào nồi cháo và tiếp tục hâm sôi. Trong quy trình nấu chúng ta nên sử dụng thìa khuấy đều để cháo không dính đáy nồi gây cháy.
  • Sau cùng nêm thêm gia vị và tắt bếp.
  • Để nguội và múc ra bát cho nhỏ nhỏ nhắn, trộn 1 thìa súp dầu ăn giành riêng cho nhỏ nhỏ nhắn ăn dặm vào và cho nhỏ nhỏ nhắn thưởng thức.

3. Cách nấu cháo cua biển khoai mỡ

Cách nấu cháo cua biển khoai mỡ rất giản dị và giản dị, bạn chỉ việc sẵn sàng:

  • Thịt cua làm sẵn: 30g
  • Mỡ heo: 10g
  • Thịt heo nạc: 10g
  • Khoai mỡ: 100g
  • Hành, ngò gai
  • Gia vị những loại, dầu ăn giành riêng cho nhỏ nhỏ nhắn ăn dặm

Cách nấu

  • Mỡ heo cắt nhỏ, thịt heo nạc thái mỏng manh tanh, sau đó xay mịn cùng với thịt cua. Nêm gia vị rồi sử dụng muỗng to quết lại cho thật mịn. Để khoảng 15 phút.
  • Khoai mỡ gọt vỏ, rửa sạch, nạo nhuyễn.
  • Cho 200ml nước vào nồi, nấu sôi. Vo phần chả cua thành từng viên nhỏ thả vào đến lúc những viên chả cua nổi lên thì vớt ra. Tiếp theo, bạn cho khoai mỡ vào nồi, nấu thành cháo sệt.
  • Lúc cháo sôi, cho chả cua vào nấu chung, lúc sôi thì tắt bếp. Cho ra tô, rắc hành, ngò gai thái nhuyễn lên trên và cho nhỏ nhỏ nhắn thưởng thức.

4. Cháo cua biển rau ngót

Cua biển và rau ngót phối hợp lại với nhau sẽ tạo thành một món cháo giàu dưỡng chất cho nhỏ nhỏ nhắn. Rau ngót là loại rau giàu Vi-Ta-Min nhóm B, có nhiều đạm và Vi-Ta-Min C, giúp tăng tình hình sức khỏe và phòng ngừa mắc bệnh. Nguyên vật liệu cần sẵn sàng để nấu món cháo cua biển rau ngót:

  • Thịt cua biển: 50g
  • Bột gạo hoặc cháo trắng: lượng vừa phải
  • Rau bồ ngót: lượng vừa phải, tùy từng khẩu vị của nhỏ nhỏ nhắn
  • Nước mắm, gia vị những loại, dầu ăn cho nhỏ nhỏ nhắn ăn dặm.
Tham Khảo Thêm  Truy tìm nguyên nhân trẻ sơ sinh bị hắt xì hơi nhiều và cách khắc phục

Cách nấu

  • Thịt cua xé nhỏ, nhặt sạch phần vỏ vỡ.
  • Rau bồ ngót nhặt sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút, vớt ra, vẩy ráo, thái nhuyễn.
  • Cháo trắng cho vào nồi nhỏ, hâm sôi. Cho phần thịt cua, rau ngót cắt nhỏ vào nấu cùng cho tới lúc rau chín mềm, dậy mùi thơm thì tắt bếp.
  • Nếu nhỏ nhỏ nhắn đã hơn 1 tuổi, trước lúc cho nhỏ nhỏ nhắn thưởng thức, bạn nêm nếm chút nước mắm ngon để làm tăng hương vị cho món cháo.
Tham Khảo Thêm  Có nên dùng máy hút sữa? Dùng thế nào để hút được nhiều sữa nhất?

Tác dụng của cua biển so với tình hình tình hình sức khỏe trẻ nhỏ

Món cháo cua biển thơm ngon là món ăn được nhiều bà mẹ nghĩ đến nhất lúc lên thực đơn hằng ngày cho trẻ nhỏ. Bởi món ăn này không chỉ là là mê hoặc, dễ ăn mà còn hỗ trợ rất nhiều chất đủ đủ dinh dưỡng tốt cho tình hình tình hình sức khỏe của nhỏ nhỏ nhắn.

Cua biển là thực phẩm chứa rất nhiều canxi, một dưỡng chất rất quan trọng cho sự phát triển răng và xương của trẻ nhỏ. Theo nhiều tài liệu đủ đủ dinh dưỡng, trong thịt cua biển còn tồn tại chứa một lượng lớn protein dễ tiêu hóa, giúp nhỏ nhỏ nhắn tăng cân nhanh. Ngoài ra, cua biển còn tồn tại chứa axit béo và omega-3, rất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ.

Những khoáng chất như kẽm, crom, selen có trong cua biển còn tồn tại tác dụng giúp điều độ thể lực, kích thích nhỏ nhỏ nhắn ăn ngon miệng hơn. Trong lúc đó, Vi-Ta-Min A và C có trong cua biển lại có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa mắc bệnh và phát triển thị lực. Quan trọng, lúc cho nhỏ nhỏ nhắn ăn cua biển, bạn không cần quá phiền lòng về thủy ngân bởi độc tố này trong cua biển ít hơn so với những loại cá ngừ, cá biển. Chính vì vậy, thực phẩm này rất tin cậy so với tình hình tình hình sức khỏe trẻ nhỏ.

Một lúc nên cho nhỏ nhỏ nhắn ăn cháo cua biển?

cho bé ăn cháo cua biển

Trước lúc tìm hiểu cách nấu cháo cua biển cho nhỏ nhỏ nhắn, bạn cần tìm hiểu về thời hạn mà thậm chí chính thức cho nhỏ nhỏ nhắn ăn cháo cua. Theo những Chuyên Viên đủ đủ dinh dưỡng, bạn mà thậm chí chính thức cho trẻ ăn cháo cua từ khoảng 7 tháng tuổi, tuy nhiên, tùy thuộc vào giới hạn tuổi mà lượng ăn sẽ không còn giống nhau:

  • Từ 7–12 tháng tuổi: Bạn mà thậm chí cho nhỏ nhỏ nhắn ăn 20–30g thịt cua/bữa
  • Từ là một–3 tuổi: Bạn mà thậm chí cho nhỏ nhỏ nhắn ăn 30–40g thịt cua/bữa
  • Từ 4 tuổi trở lên trên trên: Bạn mà thậm chí cho trẻ ăn 50–60g thịt cua/bữa.
Tham Khảo Thêm  Có nên dùng máy hút sữa? Dùng thế nào để hút được nhiều sữa nhất?

Bật mý cách chọn cua biển ngon để nấu cháo cho trẻ

Để sở hữu món cháo cua biển thơm ngon, bổ dưỡng, bạn cần chọn những con cua có thịt chắc, nặng, khỏe mạnh, nhanh nhẹn để đảm bảo độ tươi ngon sau lúc chế biến. Chúng ta nên mua cua sống về chế biến ngay, tránh mua cua “ngộp” hoặc bị ướp đá vì thịt của những loại cua này thường không ngon.

Ngoài ra, chúng ta nên ghi chú chọn cua còn đủ càng và chân. Càng, chân cũng phải gắn chặt vào thân, hoạt động và sinh hoạt linh hoạt, mai cua phải còn nguyên vẹn. Nếu mình thích ăn cua nhiều thịt thì nên lựa chọn cua đực, cua cái thường nhiều gạch và ít thịt hơn.

Tham Khảo Thêm  Mẹ biết gì về sự phát triển của trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi?

Sau lúc mua về, bạn phải làm sạch cua thật kỹ, bỏ hết vỏ và phần yếm, chỉ giữ lại phần thịt cua. Trong quy trình tách vỏ, cần phải đảm bảo không hề vỏ cua lẫn trong thịt, nếu không nhỏ nhỏ nhắn rất đơn giản kéo theo hóc hoặc bị xước miệng.

Lưu ý lúc cho nhỏ nhỏ nhắn ăn cháo cua biển

Dù cua biển là thực phẩm tốt cho tình hình tình hình sức khỏe nhưng mẹ vẫn nên cẩn trọng lúc cho nhỏ nhỏ nhắn sử dụng, nhất là với trẻ dưới 1 tuổi vì trên trên đây là một trong những thực phẩm gây không thích nghi:

  • Mức độ đầu mới cho nhỏ nhỏ nhắn ăn cua, chúng ta nên cho nhỏ nhỏ nhắn làm quen với những món ăn có thịt cua 2-3 ngày liên tục và quan sát kỹ xem trẻ có những triệu chứng không thích nghi hay là không.
  • Lượng thịt cua mà bạn cho trẻ ăn thịt cua nên ít hơn định lượng so với thịt heo vì cua có rất nhiều đạm, ăn nhiều sẽ không thể tốt cho tình hình tình hình sức khỏe.
  • Lúc cho nhỏ nhỏ nhắn ăn cua, bạn chỉ cho nhỏ nhỏ nhắn ăn thịt cua, không ăn gạch vì rất đơn giản kéo theo đầy hơi, khó tiêu.

Hy vọng với những thông tin được share ở trên, mẹ đã hiểu phương pháp nấu cháo cua biển để nhỏ nhỏ nhắn được thưởng thức món cháo thơm ngon giàu đủ đủ dinh dưỡng.

Ngân Phạm/PhongkhamApollo

Tìm kiếm những mẩu chuyện nuôi dậy con cái?

Hãy tham gia ngay xã hội Nuôi dậy con – share thông tin và kinh nghiệm cùng những bậc phụ vương mẹ khác.

.css-1q79kkk-skeletonStyles-Skeleton{background-color:#eee;background-image:linear-gradient( 90deg,#eee,#f5f5f5,#eee );background-size:200px 100%;background-repeat:no-repeat;border-radius:4px;display:inline-block;line-height:1;width:100%;-webkit-animation:animation-bzdot9 1.2s ease-in-out infinite;animation:animation-bzdot9 1.2s ease-in-out infinite;}@-webkit-keyframes animation-bzdot9{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}@keyframes animation-bzdot9{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}
.css-1q79kkk-skeletonStyles-Skeleton{background-color:#eee;background-image:linear-gradient( 90deg,#eee,#f5f5f5,#eee );background-size:200px 100%;background-repeat:no-repeat;border-radius:4px;display:inline-block;line-height:1;width:100%;-webkit-animation:animation-bzdot9 1.2s ease-in-out infinite;animation:animation-bzdot9 1.2s ease-in-out infinite;}@-webkit-keyframes animation-bzdot9{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}@keyframes animation-bzdot9{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Subscribe Today

GET EXCLUSIVE FULL ACCESS TO PREMIUM CONTENT

SUPPORT NONPROFIT JOURNALISM

EXPERT ANALYSIS OF AND EMERGING TRENDS IN CHILD WELFARE AND JUVENILE JUSTICE

TOPICAL VIDEO WEBINARS

Get unlimited access to our EXCLUSIVE Content and our archive of subscriber stories.

Exclusive content

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme

Latest article

More article

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme