Mẹ và Bé

Lưu ý lúc cho trẻ ăn kem mà mẹ không thể bỏ qua

Vào những ngày thời tiết oi bức, kem vẫn là một lựa chọn tuyệt vời cho nhiều người, nhất là trẻ nhỏ.

Có nhiều ý kiến nghĩ rằng, ăn kem sẽ không còn tốt cho tình hình sức khỏe của nhỏ nhắn. Điều này còn có thật sự đúng và một khi trẻ mà thậm chí ăn kem? Nội dung bài viết dưới phía trên của Phongkhamapollo sẽ giải đáp thắc mắc này cũng như share những thủ pháp lúc cho trẻ ăn kem.

Một khi trẻ mà thậm chí ăn kem?

Trẻ mà thậm chí ăn kem sau 12 tháng tuổi vì kem cũng là thành phầm từ sữa. Dù kem được làm từ sữa nguyên chất và kem tươi đã được tiệt trùng loại bỏ vi khuẩn nhưng trẻ nhỏ vẫn mà thậm chí bị mẫn cảm với protein trong sữa và những thành phần khác.

Một tuổi là thời hạn mà trẻ thường sử dụng những thành phầm từ sữa như phô mai, sữa, bơ và bao hàm cả kem. Tuy nhiên, theo tờ Australian Guide to Healthy Eating, những loại thực phẩm như kem hay bánh kẹo thường không tốt cho trẻ nhỏ vì chúng không tồn tại đủ đủ dinh dưỡng.

4 lý do để ngăn cản cho trẻ dưới một tuổi ăn kem

12 tháng đầu sau lúc chào đời là thời điểm mà bạn cho trẻ sử dụng những thực phẩm bổ dưỡng. Vì vậy, bạn không nên cho nhỏ nhắn ăn kem vào thời hạn này.

Sau phía trên là một 4 lý do để bạn hạn chế cho trẻ dưới 12 tháng tuổi ăn kem:

1/ Chất bảo vệ

Hầu hết những loại kem trên thị trường đều chứa hàm lượng chất bảo vệ, chất béo, đường, hương liệu và chất tạo màu. Cách tốt nhất là bạn cho nhỏ nhắn ăn kem lúc trẻ nhỏ 1 tuổi.

2/ Sữa nguyên chất

Kem làm từ sữa nguyên chất. Do đó, lúc con yêu chưa được một tuổi, bạn không nên cho nhỏ nhắn sử dụng sữa nguyên chất hay những thành phầm làm từ sữa nguyên chất, vì trẻ mà thậm chí mẫn cảm với thành phần có trong sữa.

3/ Thời cơ để vi khuẩn phát triển

Trong kem mà thậm chí chứa vi khuẩn dù bạn mua tại shop hay làm tận nơi. Việc tiếp xúc với những loại vi khuẩn dễ kéo theo nhiễm trùng do hệ miễn dịch của nhỏ nhắn còn yếu. Trong một trong những trường hợp, bệnh nhiễm trùng cần đến sự chăm sóc y tế khẩn cấp.

4/ Những vấn đề về tiêu hóa

Sữa nguyên chất và những thành phần khác trong kem sẽ tạo nên trạng thái khó tiêu, đầy hơi ở trẻ và những lần đau không dễ chịu ở dạ dày hoặc đau bụng.

Thủ pháp lúc cho trẻ ăn kem

Các bạn hãy tìm hiểu thêm ý kiến của BS trước lúc cho nhỏ nhắn ăn kem lần đầu. Dưới phía trên là một trong những điều cần lưu ý:

1/ Chọn mua thương hiệu kem có uy tín

Hầu hết những loại kem có thương hiệu trên thị trường đều đã được thanh trùng nên mà thậm chí đảm bảo về vệ sinh tin cậy thực phẩm. Tuy nhiên, các bạn hãy ghi chú ĐK vệ sinh của nơi bán. Nếu không được bảo vệ đúng chuẩn, vi khuẩn trong kem mà thậm chí phát triển. Còn những loại kem trôi nổi, nguồn nước để sản xuất kem mà thậm chí chưa qua xử lý. Unique nguồn nước kém mà thậm chí tạo nên những bệnh đường tiêu hóa thường gặp ở trẻ.

2/ Đảm bảo về những thành phần có trong kem

Đọc kỹ những thành phần có trong kem trước lúc cho trẻ sử dụng vì có một trong những thành phần sẽ gây không phù hợp ở trẻ. Những thành phần phổ cập gây không phù hợp ở trong kem như quả hạch, đậu phộng và lượng chất tạo màu, bảo vệ. Tránh mọi loại kem làm bằng sữa tươi vì nó mà thậm chí chứa vi khuẩn. Ngoài ra, chúng ta nên chọn những loại kem đơn giản và giản dị mà không tồn tại nhiều thành phần bổ sung cập nhật.

3/ Không để trẻ ăn kem quá nhiều

Bạn mà thậm chí chính thức cho trẻ ăn kem từ những miếng nhỏ. Sau lúc trẻ chính thức ăn được kem, đừng cho trẻ ăn trên mức cho phép chỉ vì bạn thấy trẻ ăn ngon miệng. Hàm lượng đường trong kem mà thậm chí gây hại cho trẻ vì việc ăn quá nhiều đường sẽ khiến cho trẻ sâu răng và thừa cân trong thời hạn dài. Lưu ý, bạn chỉ nên cho trẻ ăn 1 – 2 thìa kem một lần và không nên ăn quá một lần trong 1 – 2 tuần.

4/ Cho trẻ nhiều sự lựa chọn

Nếu trẻ thích ăn kem, bạn mà thậm chí thay thế bằng những món sinh tố trái cây tự làm, sữa chua, kem trái cây, trái cây tươi, trái cây nghiền nhỏ ướp lạnh, kẹo mứt và những loại thạch. Ngoài ra, bạn làm lạnh chúng trước lúc cho trẻ sử dụng để trẻ có cảm hứng như đang ăn kem.

Những công thức làm kem đơn giản và giản dị

Kem làm tận nơi cho trẻ thường tin cậy hơn những loại kem bán ngoài thị trường. Bạn mà thậm chí đảm bảo những thành phần được sử dụng trong kem để trẻ không biến thành không phù hợp.

1/ Công thức làm kem vani tận nơi cho trẻ (12 tháng tuổi trở lên trên)

Nguyên liêu:

  • 1 quả chuối chín tách bóc vỏ;
  • 5 trái dâu tây rửa sạch, cắt nhỏ;
  • 1 quả bơ cắt nhỏ;
  • 80ml sữa dừa không đường;
  • 1 thìa cafe dầu dừa;
  • 1 thìa cafe tinh dầu vani (tùy chọn).

Cách làm:

  • Cho toàn bộ nguyên vật liệu vào máy sinh tố và xay nhuyễn.
  • Đổ hỗn hợp ra một chiếc hộp, cho vào ngăn đông trong một giờ. Sau đó, lấy ra khỏi tủ đông và trút thành phầm ra khỏi hộp.
  • Đặt lại tủ đông lần nữa cho tới lúc đạt đến độ đông mong muốn.

Lưu ý:

Bạn mà thậm chí thay thế dâu tây bằng một trong những loại trái khác như xoài. Dường như, bạn cũng mà thậm chí sử dụng nguyên vật liệu trọn vẹn bằng chuối hay những thành phần khác khiến cho kem giàu đủ dinh dưỡng hơn. Hãy thử thêm vào một trong những rau có vị ngọt hay những loại củ quả có vỏ lúc nấu như khoai tây nghiền, cà rốt luộc và ngô ngọt.

2/ Kem chuối

Nguyên vật liệu:

  • 1 trái chuối chín ướp lạnh;
  • 1 thìa cafe bột cacao.

Cách làm:

  • Cho chuối ướp lạnh vào máy sinh tố, thêm bột cacao và xay nhuyễn.
  • Thêm vào trong 1 thìa bơ hạnh nhân hoặc bơ đậu phộng để tăng thêm hương vị cho món tráng miệng.

Lưu ý:

Chuối ướp lạnh giúp trẻ làm giảm lần đau nhức răng nướu.

3/ Kem sữa chua vani

Nguyên vật liệu:

  • 720ml sữa chua;
  • 12 thìa canh và 2 thìa cafe đường;
  • 1 thìa cafe tinh dầu vani.

Cách làm:

  • Trộn đường, sữa chua và tinh dầu vani vào bát. Đậy lại và cho vào tủ lạnh.
  • Cho hỗn hợp được làm lạnh vào máy tạo kem và tiếp tục làm lạnh cho tới lúc đạt đến độ xốp mềm.
  • Chuyển qua hộp nhựa có nắp đậy đậy.

3/ Kem cacao

Nguyên vật liệu

  • 8 thìa bột cacao không đường;
  • 12 thìa canh và 2 thìa cafe đường nâu;
  • 8 thìa đường cát;
  • 180ml kem sữa;
  • 360ml kem;
  • 1,5 thìa cafe tinh dầu vani;
  • Phần nào muối.

Cách làm:

  • Trộn bột cacao và đường vào trong bát. Thêm sữa vào từ từ và tiếp tục trộn 5 phút;
  • Thêm kem, tinh dầu vani, muối vào hỗn hợp và khuấy đều;
  • Cho hỗn hợp vào máy tạo kem và đánh đều lên khoảng 20 phút;
  • Cho vào ngăn đông đến lúc cứng lại.

Bạn mà thậm chí thêm một trong những thành phần lành mạnh khác vào kem để hỗ trợ khá đầy đủ chất đủ dinh dưỡng và giúp ngon miệng hơn.

Hy vọng qua những mẹo trên sẽ khiến cho bạn và con mà thậm chí thưởng thức món kem đúng chuẩn và tin cậy cho tình hình sức khỏe nhé!


Giao lưu, học hỏi kinh nghiệm cùng hơn 5.000 phụ huynh khác

Vừa bỏ túi tuyệt kỹ chăm sóc nhỏ nhắn yêu miễn phí vừa có thời cơ nhận quà hàng tháng tại xã hội Nuôi dậy con. Nhấp chuột đăng ký ngay!

.css-k31kfd-skeletonStyles-Skeleton{background-color:#eee;background-image:linear-gradient( 90deg,#eee,#f5f5f5,#eee );background-size:200px 100%;background-repeat:no-repeat;border-radius:4px;display:inline-block;line-height:1;width:100%;-webkit-animation:animation-16jpnkj 1.2s ease-in-out infinite;animation:animation-16jpnkj 1.2s ease-in-out infinite;}@-webkit-keyframes animation-16jpnkj{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}@keyframes animation-16jpnkj{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}
.css-k31kfd-skeletonStyles-Skeleton{background-color:#eee;background-image:linear-gradient( 90deg,#eee,#f5f5f5,#eee );background-size:200px 100%;background-repeat:no-repeat;border-radius:4px;display:inline-block;line-height:1;width:100%;-webkit-animation:animation-16jpnkj 1.2s ease-in-out infinite;animation:animation-16jpnkj 1.2s ease-in-out infinite;}@-webkit-keyframes animation-16jpnkj{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}@keyframes animation-16jpnkj{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}

Verifying…

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button