- Advertisement -Newspaper WordPress Theme
Mẹ và Bé0-1 TuổiGiấc ngủ của trẻ sơ sinh: Mẹ cần làm gì để con...

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh: Mẹ cần làm gì để con có giấc ngủ ngon?

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh rất quan trọng so với sự phát triển của nhỏ xíu nhỏ. Vậy làm thế nào giúp con yêu có giấc ngủ ngon và hình thành được thói quen ngủ tốt để phát triển đúng chuẩn chỉnh chỉnh.

Trẻ sơ sinh ngủ rất nhiều, thường khoảng từ 9 đến 12 giờ vào buổi tối và 2 – 5 giờ vào ban ngày. Trong những tuần trước tiên của cuộc đời nhỏ xíu nhỏ, hầu hết thời hạn ngủ của trẻ sơ sinh trong một giấc ngủ thường không kéo dãn ra không dừng lại ở đó 2 đến 4 giờ, kể cả giấc ngủ ban ngày hoặc buổi tối.

Việc trẻ sơ sinh ngủ không đúng giấc, thời hạn trong những giấc ngủ quá ngắn… đôi lúc khiến cho cho mình mệt rũ rời. Hãy sẵn sàng tư tưởng lúc con còn nhỏ, những các bạn sẽ phải làm quen với việc phải thức dậy vài lần vào buổi tối để ru, cho con bú và dỗ nhỏ xíu nhỏ ngủ lại nhé.

Tại vì sao không thể dự đoán được giấc ngủ của trẻ sơ sinh?

Những chu kỳ ngủ của trẻ sơ sinh ngắn lại hơn rất nhiều so với người lớn và những giấc ngủ ngắn được nghĩ là quan trọng cho sự phát triển rối loạn ra thị lực trong não của nhỏ xíu nhỏ.

Toàn bộ những điều không thể đoán trước này là một mức độ quan trọng cho sự phát triển của nhỏ xíu nhỏ và thường không kéo dãn dài.

Tham Khảo Thêm  5 cách nấu cháo tôm cho bé nhỏ giản dị, lạ miệng, ngon mê ly

Một lúc trẻ sẽ chính thức ngủ lâu hơn?

Từ 6 đến 8 tuần tuổi, hầu hết trẻ nhỏ chính thức những giấc ngủ ngày ngắn lại hơn và giấc ngủ buổi tối ra thị lực dài ra không dừng lại ở đó. Tuy nhiên, vào buổi tối, hầu hết những nhỏ xíu nhỏ thường thức dậy để bú.

Tham Khảo Thêm  Ngũ cốc lợi sữa có thực sự giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào?

Khoảng 4 đến 6 tháng tuổi, những Chuyên Viên cho hiểu biết thêm hầu hết trẻ nhỏ đều ngủ khoảng từ 8 đến 12 giờ trong một đêm. Lúc chạm mốc 6 tháng tuổi, nhiều nhỏ xíu nhỏ mà thậm chí ngủ suốt đêm (ngủ xuyên đêm).

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh: Làm thế nào để thiết lập thói quen ngủ tốt cho nhỏ xíu nhỏ?

giấc ngủ trẻ sơ sinh

Để nhỏ xíu nhỏ yêu có thói quen ngủ tốt, ngay từ lúc con còn nhỏ, thân phụ mẹ hãy:

  • Cho nhỏ xíu nhỏ ngủ đúng giờ: Trong 6 đến 8 tuần trước tiên sau sinh, hầu hết trẻ nhỏ không thể thức lâu hơn 2 giờ. Nếu quý khách cho nhỏ xíu nhỏ đi ngủ trễ hơn mốc giờ này, con mà thậm chí mệt rũ rời và gặp khó khăn lúc ngủ.
  • Dạy nhỏ xíu nhỏ biết sự khác lạ giữa ngày và đêm: Một trong những trẻ sơ sinh là “cú đêm” và nhỏ xíu nhỏ sẽ thức lúc mọi người muốn chìm vào giấc ngủ. Do đó, bạn mà thậm chí chính thức dạy nhỏ xíu nhỏ phân biệt ngày và đêm.
    • Vào ban ngày, lúc nhỏ xíu nhỏ thức, những các bạn hãy thì thầm và chơi với nhỏ xíu nhỏ càng nhiều càng tốt. Bạn giữ cho nhà, phòng sáng và đừng phiền lòng về việc hạn chế và tinh giảm tiếng ồn như chuông điện thoại cảm ứng thông minh chạm màn hình thông minh, nhạc… Nếu nhỏ xíu nhỏ ngủ quên trong lúc cho bú, hãy nhẹ nhàng thức tỉnh nhỏ xíu nhỏ dậy.
    • Vào buổi tối, lúc nhỏ xíu nhỏ thức dậy giữa chừng, bạn không nên chơi hay trò chuyện với con, không mở thêm đèn, hạn chế tiếng ồn… Làm như vậy thì chẳng bao lâu sau, nhỏ xíu nhỏ sẽ nhận ra trên trên đây là thời hạn buổi tối cần phải ngủ.
  • Tìm kiếm những dấu hiệu cho thấy nhỏ xíu nhỏ đang mệt rũ rời: Theo dõi nhỏ xíu nhỏ để hiểu những dấu hiệu cho thấy nhỏ xíu nhỏ mệt rũ rời. Nhỏ xíu mà thậm chí giụi thị lực, bứt tai hoặc trở nên cáu gắt hơn thường thì. Nếu quý khách phát hiện thấy những dấu hiệu này hoặc ngẫu nhiên dấu hiệu buồn ngủ khác, hãy cho nhỏ xíu nhỏ đi ngủ.
  • Tập thói quen ngủ đêm cho nhỏ xíu nhỏ: Không lúc nào là quá sớm để tập cho nhỏ xíu nhỏ thói quen ngủ đêm. Điều này mà thậm chí chính thức từ những việc giản dị và giản dị và đơn giản như cho nhỏ xíu nhỏ bú, thay đồ ngủ cho nhỏ xíu nhỏ, hát một bài hát ru và hôn tạm biệt nhỏ xíu nhỏ.
  • Tập cho nhỏ xíu nhỏ ngủ một mình: Lúc con được 6 – 8 tuần tuổi, bạn mà thậm chí đặt nhỏ xíu nhỏ lên giường lúc nhỏ xíu nhỏ buồn ngủ nhưng vẫn tồn tại đó thức để con mà thậm chí tập tự ngủ một mình.
Tham Khảo Thêm  Thử ngay phương pháp nuôi con EASY: Con khỏe, mẹ nhàn rỗi
Tham Khảo Thêm  Cách trị trẻ sơ sinh khóc đêm để con yêu ngon giấc

Làm thế nào để bảo vệ an toàn và đáng tin cậy và tin cậy cho trẻ trong lúc ngủ?

giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Để bảo vệ an toàn và đáng tin cậy và tin cậy cho trẻ trong lúc ngủ, nhất là hạn chế và tinh giảm nguy cơ tiềm ẩn tiềm ẩn đột tử ở trẻ sơ sinh, chúng ta nên:

  • Cho trẻ sơ sinh ngủ một mình trong cũi/nôi với tư thế nằm ngửa lưng sống lưng kể cả ngủ ban ngày. Điều này giúp hạn chế và tinh giảm nguy cơ tiềm ẩn tiềm ẩn ngạt thở.
  • Nệm sử dụng cho nhỏ xíu nhỏ nên chắc chắc (tránh sử dụng nệm nước hay nệm lò xo…), {{khoảng cách}} trong những thanh chắn của nôi hay cũi không nên rộng hơn 6cm. Điều này nhằm mục đích mục đích tránh trạng thái đầu nhỏ xíu nhỏ bị kẹt trong những thanh chắn.
  • Không bỏ gối, thú nhồi bông hay ngẫu nhiên thứ gì có nguy cơ tiềm ẩn tiềm ẩn gây ngạt thở quanh chỗ nằm của con.
  • Nếu trời lạnh, nhỏ xíu nhỏ có cùng chăn lúc ngủ, bạn cần đảm bảo chăn không che lên mặt và đầu của nhỏ xíu nhỏ. Cần đảm nói rằng chăn chỉ kéo lên tới ngực nhỏ xíu nhỏ và được chèn kỹ dưới nệm để tránh xê dịch.
  • Không cho nhỏ xíu nhỏ tiếp xúc với người thuốc lá lá, tạo một vùng an toàn và đáng tin cậy và tin cậy không khói thuốc trong phòng ngủ của nhỏ xíu nhỏ.
  • Nhiệt độ phòng ngủ nên duy trì ở mức thông thoáng, thoải mái và thoải mái (khoảng 23 – 25 độ C).
Tham Khảo Thêm  Cho con nuôi thú cưng: Cẩn trọng với 10 loại vật này trước khi mua
Tham Khảo Thêm  Tại sao phân trẻ sơ sinh có màu xanh? Giải pháp hữu hiệu mẹ cần biết!

Hy vọng với những thông tin được share trong bài, nhỏ xíu nhỏ yêu nhà bạn đã mà thậm chí ngủ ngon và sớm tạo thói quen ngủ tốt từ rất sớm.

Tìm kiếm những mẩu chuyện nuôi dậy con cái?

Hãy tham gia ngay xã hội Nuôi dậy con – share thông tin và kinh nghiệm cùng những bậc thân phụ mẹ khác.

.css-1q79kkk-skeletonStyles-Skeleton{background-color:#eee;background-image:linear-gradient( 90deg,#eee,#f5f5f5,#eee );background-size:200px 100%;background-repeat:no-repeat;border-radius:4px;display:inline-block;line-height:1;width:100%;-webkit-animation:animation-bzdot9 1.2s ease-in-out infinite;animation:animation-bzdot9 1.2s ease-in-out infinite;}@-webkit-keyframes animation-bzdot9{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}@keyframes animation-bzdot9{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}
.css-1q79kkk-skeletonStyles-Skeleton{background-color:#eee;background-image:linear-gradient( 90deg,#eee,#f5f5f5,#eee );background-size:200px 100%;background-repeat:no-repeat;border-radius:4px;display:inline-block;line-height:1;width:100%;-webkit-animation:animation-bzdot9 1.2s ease-in-out infinite;animation:animation-bzdot9 1.2s ease-in-out infinite;}@-webkit-keyframes animation-bzdot9{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}@keyframes animation-bzdot9{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Subscribe Today

GET EXCLUSIVE FULL ACCESS TO PREMIUM CONTENT

SUPPORT NONPROFIT JOURNALISM

EXPERT ANALYSIS OF AND EMERGING TRENDS IN CHILD WELFARE AND JUVENILE JUSTICE

TOPICAL VIDEO WEBINARS

Get unlimited access to our EXCLUSIVE Content and our archive of subscriber stories.

Exclusive content

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme

Latest article

More article

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme