- Advertisement -Newspaper WordPress Theme
Mẹ và BéĐi HọcCách làm rau câu dừa dẻo ngon khó cưỡng cho bé thích...

Cách làm rau câu dừa dẻo ngon khó cưỡng cho bé thích mê

Rau câu dừa là món “ruột” của nhiều bạn nhỏ. Cách làm rau câu dừa dẻo rất giản dị, thế nhưng làm thế nào để rau câu không ra nước, không tách lớp thì không phải mẹ nào thì cũng biết.

Rau câu dừa là món ăn thanh mát, giúp giải nhiệt ngày hè. Với hương vị thơm ngon, mát lạnh, món ăn này không những tạo được sức mê hoặc với trẻ nhỏ mà ngay khắp thể chất lớn cũng rất yêu thích. Cách làm rau câu dừa dẻo rất giản dị, chỉ với vài bước cùng một vài nguyên vật liệu dễ tìm, bạn đã sở hữu ngay món ăn vặt mát lạnh cho bé nhỏ xíu và cả nhà. Nào, nào nào hãy cùng nhau nhau Phongkhamapollo vào bếp học cách chế biến món ăn này bạn nhé!

Cách làm rau câu dừa dẻo ngon ăn 1 lần là ghiền

Rau câu dừa là món ăn ngon, bổ, rẻ với cách làm rất giản dị. Tuy nhiên, để món rau câu không ra nước, không tách lớp, bạn phải nắm được một vài trong những tuyệt kỹ. Trước tiên, để làm món ăn này, bạn cần sẵn sàng:

  • 200g cơm trắng trắng dừa non
  • 1,2 lít nước dừa tươi
  • 800ml nước lọc
  • 10g bột rau câu dẻo
  • 300g đường
  • 200ml nước cốt dừa
  • 1/3 muỗng cafe muối

Cách triển khai:

  • Cơm trắng trắng dừa rửa sạch, cắt thành từng sợi nhỏ, dài khoảng 3 – 4cm.
  • Cho một,2 lít nước dừa tươi và 800ml nước lọc vào nồi. Lượng nước dừa và nước lọc thậm chí gia giảm tùy từng ý thích (nhưng cần đủ 2 lít nước). Nếu muốn rau câu trong hơn, bạn thậm chí giảm lượng nước dừa và tăng lượng nước lọc. Hâm nóng nước với lửa lớn.
  • Trộn đều 10g bột rau câu dẻo với 250g đường. Sau đó, cho vào nồi nước. Ghi chú đổ từ từ và khuấy đều để đường tan và rau câu không trở nên vón cục.
  • Nấu hỗn thích ứng với lửa vừa. Lúc rau câu sôi thì giảm lửa và nấu với lửa nhỏ, khuấy đều để tránh bị khét.
  • Lúc rau câu chính thức trong lại, cho vào nồi 1/3 thìa cafe muối để rau câu có vị ngọt thanh. Múc khoảng 300ml ra tô, sau đó cho dừa non đã cắt sợi vào nồi, nấu khoảng 20 – 30 giây rồi tắt bếp.
  • Đổ rau câu vào khoảng 2/3 khuôn (bạn thậm chí sử dụng ly nhựa, khuôn rau câu có hình ảnh dễ thương, vui nhộn để bé nhỏ xíu yêu thích hoặc sử dụng trái dừa để làm khuôn) rồi để nguội.
  • Đun 300ml nước rau câu đã múc ra tô sau đó cho 200ml nước cốt dừa và 50g đường vào, khuấy đều. Lúc rau câu sôi thì tắt bếp.
  • Sờ thử xem rau câu trong khuôn đã đông lại hay chưa. Nếu đã đông lại, những các bạn hãy cho hỗn hợp rau câu nước cốt dừa vào, sau đó để rau cau đông hẳn.
  • Cho vào tủ lạnh một thời hạn và cho bé nhỏ xíu thưởng thức.
Tham Khảo Thêm  Thế nào là một chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lý?
Tham Khảo Thêm  Thế nào là một chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lý?

Lưu ý đối cách làm rau câu dừa dẻo là chúng ta nên đung nóng nước rồi mới từ từ từng chút cho bột rau câu vào nồi nước sôi, vừa cho vừa khuấy đều tay. Trong quy trình đung nóng nên đun với lửa lớn còn lúc rắc và khuấy bột rau câu thì nên để lửa nhỏ, rắc hết bột thì tăng lửa lên một chút và khuấy đều cho tới lúc tan.

Rau câu dừa dẻo – Món ăn vặt vừa ngon vừa bổ

cách làm rau câu dừa dẻo

Dù cách làm rau câu dừa dẻo khá giản dị với những nguyên vật liệu dễ tìm nhưng phía trên thực sự là một món ăn cực kỳ bổ dưỡng cho trẻ nhỏ và cả mái ấm mái ấm gia đình trong những ngày hè. Nguyên nhân là do thành phần chính của món ăn này là dừa, phía trên là loại trái cây rất tốt cho tình hình tình hình sức khỏe:

  • Đáp ứng một lượng lớn những dưỡng chất tốt cho tình hình tình hình sức khỏe như chất béo tốt, protein, khoáng chất và Vi-Ta-Min. Dừa chứa nhiều mangan, dưỡng chất quan trọng cho tình hình tình hình sức khỏe của xương và quy trình chuyển hóa carbohydrate, protein và cholesteron. Ngoài ra, loại trái cây này chứa một lượng lớn đồng, sắt – giúp hình thành những tế bào hồng cầu – và selen, một chất chống oxy hóa quan trọng có tác dụng bảo vệ tế bào.
  • Giảm nguy hại béo phì, mắc những bệnh tim mạch và đái tháo đường bởi dừa thậm chí kiểm soát và ổn định lượng cholesterol trong máu, giúp đốt cháy chất béo trong thể lực nhanh hơn, tăng cảm xúc no và giảm cảm xúc thèm ăn.
  • Ổn định đường huyết: Dừa chứa ít tinh bột, nhiều chất xơ và chất béo nên thậm chí giúp ổn định lượng đường trong máu. Ngoài ra, loại trái cây này còn tồn tại giúp giảm nguy hại bị tiểu đường do chứa hàm lượng arginine cao. Arginine là một axit amin quan trọng so với sinh hoạt của những tế bào tuyến tụy, nơi giải phóng hormone insulin để điều chỉnh lượng đường trong máu.
  • Đáp ứng cho thể lực nhiều chất chống oxy hóa mạnh để bảo vệ tế bào khỏi tác hại của quy trình oxy hóa. Những hợp chất polyphenol có trong dừa thậm chí làm giảm lượng cholesterol xấu, giảm nguy hại hình thành mảng bám động mạch máu máu.
Tham Khảo Thêm  5 tuyệt kỹ dạy trẻ cầm bút đúng chuẩn mang lại hiệu suất cao bất thần
Tham Khảo Thêm  Bật mý cách làm vải ngâm đường để lâu và những món ngon cho bé nhỏ!

Lưu ý lúc cho trẻ ăn rau câu dừa

Rau câu dừa là món ăn vừa ngon vừa bổ, rất thích ứng để làm món ăn vặt lành mạnh cho trẻ nhỏ và cả mái ấm mái ấm gia đình. Tuy nhiên, dù món ăn này ngon miệng nhưng bạn chỉ nên cho bé nhỏ xíu ăn lượng vừa phải, tránh ăn quá nhiều sẽ dễ kéo theo hạn chế ăn trong những bữa cơ bản, thậm chí là đau bụng.

Một vài mẹ thắc mắc cho trẻ ăn rau câu dừa có mập không. Nếu trẻ ăn lượng vừa phải không những không mập mà còn làm duy trì trọng lượng ổn định do thành phần chính của rau câu dừa là bột rau câu có nguồn gốc từ thực vật. Nếu bé nhỏ xíu có nguy hại béo phì hoặc sợ bé nhỏ xíu ăn nhiều đường không tốt, bạn thậm chí gia giảm lượng đường cho thích ứng.

Lúc làm rau câu dừa, bạn chỉ nên làm vừa đủ, tránh làm quá nhiều. Thời hạn bảo vệ rau câu dừa trong ngăn mát tủ lạnh là khoảng 2 ngày. Không nên quá lâu vì thành phần nước cốt dừa có trong rau câu thậm chí bị biến hóa, gây tác động đến tình hình tình hình sức khỏe.

Qua những share trên, hy vọng bạn đã “bỏ túi” cho mình một vài trong những mẹo hữu ích về phong thái làm rau câu dừa dẻo ngon. Với món ăn này, bé nhỏ xíu cưng nhà bạn chắc khỏe sẽ cực kỳ yêu thích đấy!

Tham Khảo Thêm  15 trò chơi vận động cho bé mầm non để con phát triển tốt

Tìm kiếm những mẩu truyện nuôi dậy con cái?

Hãy tham gia ngay xã hội Nuôi dậy con – share thông tin và kinh nghiệm cùng những bậc thân phụ mẹ khác.

.css-1q79kkk-skeletonStyles-Skeleton{background-color:#eee;background-image:linear-gradient( 90deg,#eee,#f5f5f5,#eee );background-size:200px 100%;background-repeat:no-repeat;border-radius:4px;display:inline-block;line-height:1;width:100%;-webkit-animation:animation-bzdot9 1.2s ease-in-out infinite;animation:animation-bzdot9 1.2s ease-in-out infinite;}@-webkit-keyframes animation-bzdot9{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}@keyframes animation-bzdot9{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}
.css-1q79kkk-skeletonStyles-Skeleton{background-color:#eee;background-image:linear-gradient( 90deg,#eee,#f5f5f5,#eee );background-size:200px 100%;background-repeat:no-repeat;border-radius:4px;display:inline-block;line-height:1;width:100%;-webkit-animation:animation-bzdot9 1.2s ease-in-out infinite;animation:animation-bzdot9 1.2s ease-in-out infinite;}@-webkit-keyframes animation-bzdot9{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}@keyframes animation-bzdot9{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Subscribe Today

GET EXCLUSIVE FULL ACCESS TO PREMIUM CONTENT

SUPPORT NONPROFIT JOURNALISM

EXPERT ANALYSIS OF AND EMERGING TRENDS IN CHILD WELFARE AND JUVENILE JUSTICE

TOPICAL VIDEO WEBINARS

Get unlimited access to our EXCLUSIVE Content and our archive of subscriber stories.

Exclusive content

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme

Latest article

More article

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme