Mẹ và Bé

8 rủi ro lúc cho trẻ nhỏ uống nước trái cây

Trên thực tiễn, hầu hết trẻ sơ sinh không phải uống nước ép hoa quả trái cây. Theo đó, nhỏ nhắn sẽ hấp thu những Vi-Ta-Min và khoáng chất trải qua nguồn sữa mẹ hoặc sữa công thức, kế đến là những loại thực phẩm rắn. Trong trường hợp lúc trẻ to hơn và mẹ muốn con sử dụng nước trái cây, hãy ghi chú kiểm soát lượng tiêu thụ thức uống này để con yêu tránh được những rủi ro tình hình sức khỏe không đáng có.

Nhiều người thường xuyên có thói quen cho trẻ sử dụng nước ép vì tin rằng nó tiện lợi và ngon hơn hẳn so với ăn hoa quả trái cây tươi. Thế nhưng, điều nó lại thực sự không tốt như bạn nghĩ. Việc lạm dụng quá quá nhiều loại thức uống này thậm chí mang lại 8 rủi ro sau trên đây:

1. Sâu răng do sử dụng nước trái cây: Tưởng lạ nhưng có thật!

Thực sự rằng, việc tiêu thụ nhiều nước trái cây không những dễ làm hỏng men mà còn kéo theo trạng thái sâu răng ở trẻ em. Lý do vì lúc này răng nhỏ nhắn tiếp xúc với hàm lượng cao đường trong nước uống. Theo những Chuyên Viên, trẻ có thói quen thích nhấm nháp nước hoa quả trái cây từ chai, ly hoặc hộp pha sẵn trong ngày hay trước lúc ngủ có nguy cơ tiềm ẩn bị sâu răng cao hơn.

2. Chướng bụng, đầy hơi và không dễ chịu

trẻ nhỏ bị <a target=đầy hơi chướng bụng” width=”1000″ height=”667″ srcset=”https://phongkhamapollo.com/wp-content/uploads/2022/04/tre-nho-bi-day-hoi-chuong-bung.jpg 1000w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2015/12/tre-nho-bi-day-hoi-chuong-bung-300×200.jpg 300w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2015/12/tre-nho-bi-day-hoi-chuong-bung-768×512.jpg 768w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2015/12/tre-nho-bi-day-hoi-chuong-bung-90×60.jpg 90w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2015/12/tre-nho-bi-day-hoi-chuong-bung-45×30.jpg 45w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2015/12/tre-nho-bi-day-hoi-chuong-bung-700×467.jpg 700w” sizes=”(max-width: 1000px) 100vw, 1000px” />

Trẻ nhỏ khá dễ mắc chứng đầy hơi chướng bụng bởi tiêu hóa của nhỏ nhắn vẫn không phát triển toàn vẹn. Riêng với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, thể chất nhỏ nhắn thiếu vắng những enzyme quan trọng để xử lý lượng đường cao có trong nước ép. Thậm chí, trong cả lúc tiêu hóa của trẻ đã hoàn thiện, nhỏ nhắn yêu vẫn rất cần được giới hạn lượng nước hoa quả trái cây tiêu thụ hằng ngày.

3. Bệnh tiêu chảy

Ngoài triệu chứng vừa nêu, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ quan trọng còn dễ dẫn đến tiêu chảy do nước ép cũng với nguyên nhân tiêu hóa vẫn không hoàn thiện. Theo đó, tại ruột già lúc này đường sẽ hút nước và những vi khuẩn tự nhiên trong ruột sẽ lên men đường. Điều này sẽ kéo theo hiện tượng chướng bụng và trẻ đi phân nhầy thường xuyên.

Theo những Bác Sỹ, việc bổ sung cập nhật quá nhiều nước ép hoa quả trái cây (rõ ràng hơn 150ml mỗi ngày) thậm chí gây tiêu chảy. Tiêu chảy mạn tính, đôi lúc được gọi là “tiêu chảy ở trẻ mới biết đi”, cũng có thể có liên quan đến việc sử dụng quá nhiều thức uống này.

4. Chậm tăng trưởng

uống nhiều nước trái cây khiến trẻ chậm tăng trưởng

Uống nước hoa quả trái cây quá nhiều là một yếu tố thêm phần khiến cho con bạn không thể phát triển khỏe mạnh. Thức uống này còn có kinh nghiệm ngăn cảm hứng thèm ăn của nhỏ nhắn. Nếu phụ huynh cho trẻ sử dụng mà không giới hạn trong mức tiêu thụ, nước ép trái cây thậm chí “chiếm chỗ” sữa mẹ, sữa bột, hoặc những thức ăn bổ dưỡng khác trong cơ chế ăn của trẻ – trên đây lại là nền tảng bổ sung cập nhật những chất khoáng và Vi-Ta-Min thiết yếu giúp nhỏ nhắn tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.

5. Trẻ uống nhiều nước hoa quả trái cây rất dễ dàng béo phì

Nước ép trái cây thường xuyên có chỉ số đường huyết cao, điều này Tức là tỷ trọng Xác Suất của những loại đường đơn trong nước ép trái cây sẽ làm tăng lượng đường trong máu nhỏ nhắn một cách nhanh gọn. Sự ngày càng tăng lượng đường sẽ kích thích giải phóng insulin vào trong máu. Nồng độ insulin cao sẽ thúc đẩy việc lưu trữ chất béo cũng như tăng cảm hứng đói cho nhỏ nhắn và con các bạn sẽ rất dễ dẫn đến béo phì.

6. Ít uống nước lọc

trẻ nhỏ ít uống nước

Lúc nhỏ nhắn chính thức ăn thức ăn rắn, bổ sung cập nhật nước là một việc rất quan trọng để duy trì điều độ nước trong thể chất. Những Bác Sỹ thường khuyên bạn cho nhỏ nhắn uống nước ép trái cây pha loãng để hỗ trợ thêm nước vì con bạn thường rất thích vị ngọt của nước ép.

7. Sử dụng nhiều nước trái cây dễ khiến cho trẻ bị suy đủ chất

Nước ép trái cây và nước trái cây thường chứa lượng đường đơn cao nhưng lại thiếu tinh bột phức, protein (chất đạm), chất béo, chất xơ cũng như những khoáng chất như sắt, canxi và kẽm. Nếu một đứa trẻ không tồn tại một cơ chế thực đơn điều độ, nhỏ nhắn thậm chí bị thiếu hàm vị đủ chất thiết yếu. Uống nước trái cây sẽ vẫn hỗ trợ được calo nhờ những loại đường có trong loại thức uống này, nhưng uống nước ép quá nhiều thậm chí kéo theo suy đủ chất và/hoặc thiếu máu. Nguyên nhân là bởi vì uống quá nhiều nước trái cây sẽ khiến cho trẻ em không uống đủ tiêu chuẩn sữa để sở hữu được nguồn canxi và Vi-Ta-Min D quan trọng.

8. Giảm ăn trái cây

trẻ ăn trái cây tươi

Trái cây hỗ trợ nhiều lợi ích đủ chất hơn so với những loại nước ép trái cây. Tuy nhiên, nếu con bạn phụ thuộc quá nhiều vào nước ép trái cây, nhỏ nhắn sẽ vô tình quên đi việc ăn trái cây và bỏ qua những chất đủ chất rất tốt mà nước ép trái cây không thể mang lại.

Vì vậy, bạn không nên cho nhỏ nhắn uống quá nhiều nước ép trái cây trong những bữa ăn hằng ngày. Tốt nhất con bạn chỉ nên uống ít hơn 120 ml mỗi ngày lúc nhỏ nhắn to hơn sáu tháng tuổi.


Giao lưu, học hỏi kinh nghiệm cùng hơn 5.000 phụ huynh khác

Vừa bỏ túi tuyệt kỹ chăm sóc nhỏ nhắn yêu miễn phí vừa có thời cơ nhận quà hàng tháng tại xã hội Nuôi dậy con. Nhấp chuột đăng ký ngay!

.css-k31kfd-skeletonStyles-Skeleton{background-color:#eee;background-image:linear-gradient( 90deg,#eee,#f5f5f5,#eee );background-size:200px 100%;background-repeat:no-repeat;border-radius:4px;display:inline-block;line-height:1;width:100%;-webkit-animation:animation-16jpnkj 1.2s ease-in-out infinite;animation:animation-16jpnkj 1.2s ease-in-out infinite;}@-webkit-keyframes animation-16jpnkj{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}@keyframes animation-16jpnkj{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}
.css-k31kfd-skeletonStyles-Skeleton{background-color:#eee;background-image:linear-gradient( 90deg,#eee,#f5f5f5,#eee );background-size:200px 100%;background-repeat:no-repeat;border-radius:4px;display:inline-block;line-height:1;width:100%;-webkit-animation:animation-16jpnkj 1.2s ease-in-out infinite;animation:animation-16jpnkj 1.2s ease-in-out infinite;}@-webkit-keyframes animation-16jpnkj{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}@keyframes animation-16jpnkj{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}

Verifying…

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button