- Advertisement -Newspaper WordPress Theme
Mẹ và Bé0-1 Tuổi5 nguyên nhân khiến bé sơ sinh ngủ không ngon giấc vào...

5 nguyên nhân khiến bé sơ sinh ngủ không ngon giấc vào ban đêm

Nhỏ bé sơ sinh ngủ không ngon giấc mà thậm chí xẩy ra bởi rất nhiều lý do khiến cho nhỏ xíu sinh ra mệt rũ rời, quấy khóc. Để dứt trạng thái này, mẹ bỉm sữa cần tìm ra được những nguyên do khiến cho trẻ mất ngủ để sở hữu phương pháp xử lý ngay bây giờ.

Ngoài yếu tố đủ chất thì giấc ngủ đó là nền tảng sẽ giúp nhỏ xíu phát triển khỏe mạnh và thông minh. Trẻ sơ sinh cần ngủ đủ 16 giờ một ngày hoặc lớn hơn. Việc ngủ ngon sẽ đảm bảo cho trẻ được khỏe mạnh, phát triển tốt. Trong lúc trẻ ngủ, tuyến tiền yên trong não tiết ra hormone tăng trưởng giúp thể chất phát triển.

Chính vì vậy, trẻ mất ngủ hay gặp vấn đề về rối loạn tuần hoàn giấc ngủ sẽ không còn thể cao lớn, khỏe mạnh như những bạn đồng trang lứa, thậm chí tác động đến những vấn đề liên quan đến nhận thức, hành vi và trẻ cũng mà thậm chí gặp trạng thái béo phì do rối loạn tuần hoàn hormone.

Làm thân phụ mẹ, chẳng ai muốn nhỏ xíu cưng của tớ không được vui khỏe, nhưng ngặt nỗi những nhỏ xíu còn quá nhỏ để nói lên những lý do khiến cho phiên bản thân không dễ chịu. Do vậy, hãy trở thành những ông bố, bà mẹ tư tưởng bằng phương pháp bỏ túi cẩm nang những nguyên nhân khiến cho nhỏ xíu không thể ngon giấc vào ban tối sau trên đây của Phongkhamapollo nhé!

1. Nhỏ bé sơ sinh ngủ không ngon giấc vì cơn đói tìm tới

Dạ dày của những nhỏ xíu sơ sinh rất nhỏ nên không thể chứa đủ lượng sữa đáp ứng nhu cầu yêu cầu của nhỏ xíu trong thời hạn dài chỉ qua một lần bú mẹ. Điều này đồng nghĩa với việc toàn bộ lượng sữa nhỏ xíu bú trong một cữ trước lúc đi ngủ vào buổi tối mà thậm chí được tiêu hóa nhanh gọn. Lúc phải đi ngủ với một chiếc bao tử rỗng, nhỏ xíu sẽ dễ cáu gắt và thức giấc giữa chừng để đòi ăn.

Những Chuyên Viên về nhi khoa cũng cho biết thêm rằng trên đây là lý do thịnh hành nhất gây khó dễ giấc ngủ của trẻ. Ngoài việc đói bụng thì khát cũng là một nguyên do khác khiến cho trẻ sơ sinh không được ngon giấc.

Giải pháp hữu ích nhất lúc này không gì khác hơn là mẹ hãy cho nhỏ xíu bú no. Tuy nhiên, có một điều mà bạn cần lưu ý rằng không nên tập cho trẻ thói quen bú đêm lúc con đã to hơn một chút. Nguyên do là thói quen bú đêm dễ khiến cho nhỏ xíu bị rối loạn tuần hoàn giấc ngủ, không chỉ có vậy lại còn mà thậm chí gây sâu răng trong tương lai.

2. Nhỏ bé không phân biệt được ngày và đêm

giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Lúc vừa chào đời, những nhỏ xíu thường ngủ dựa trên yêu cầu bất kể quy luật ngày đêm. Rất nhiều bà mẹ vì thiếu kỹ năng và kiến thức và kỹ năng chăm con nên để những nhỏ xíu ngủ vô tội vạ theo ý thích của chúng, về lâu dài sẽ tạo thói quen ngủ không đúng giờ giấc. Với trẻ nhỏ, lúc thức dậy vào ban tối, con thường không thể tự ru mình ngủ lại nên sẽ lại làm phiền đến cha mẹ hay người chăm sóc trẻ.

Giải pháp cho vấn đề này là mẹ nên tập cho con ngủ đúng giờ, thay vì mệt lúc nào ngủ lúc đấy. Mẹ nên cho trẻ vận động nhiều vào ban ngày, cho nhỏ xíu tiếp xúc với tia nắng mặt trời vào buổi sớm nhằm mục đích giúp thiết lập đồng hồ thời trang sinh học trong thể chất nhỏ xíu.

Ngoài ra, phòng ngủ của trẻ cũng cần thật yên tĩnh, điều chỉnh ánh sáng ở mức thấp hoặc tắt hẳn vào ban tối, bởi đôi lúc chúng cũng là những yếu tố khiến cho trẻ rớt vào trạng thái không ngủ được.

3. Vấn đề tình trạng sức khỏe khiến cho nhỏ xíu sơ sinh ngủ không ngon giấc

Đôi lúc việc gặp một vài vấn đề tình trạng sức khỏe cũng mà thậm chí là nguyên nhân gây khó dễ giấc ngủ của con bạn. Một trong số đó mà thậm chí là:

  • Nhỏ bé bị nóng hoặc cảm thấy lạnh
  • Không phù hợp hoặc cảm ổm
  • Nhỏ bé gặp vấn đề về tiêu hóa (ợ hơi, đau bụng, táo bón…)
  • Nhỏ bé gặp phải chứng trào ngược lúc ăn quá no hoặc lúc mẹ có thói quen cho con bú nằm hoặc vừa bú vừa ngủ

Nếu con quấy khóc, không ngủ được là do chứng trào ngược, chúng ta nên cho nhỏ xíu nằm hơi cao đầu một chút hoặc vỗ nhẹ sườn lưng sau mỗi cữ bú để nhỏ xíu ợ hơi nhằm mục đích tránh không dễ chịu cho nhỏ xíu. Nếu con quấy khóc mà không tồn tại lý do, cha mẹ cũng cần kiểm tra kỹ xem nhỏ xíu có có hiện tượng đau ở đâu không, có bị côn trùng đốt không nhằm mục đích tránh những trường hợp xấu xẩy ra.

Nếu đã xem xét kỹ mà vẫn không biết con quấy khóc vì nguyên nhân gì và trạng thái này ra mắt trong nhiều ngày liền, chúng ta nên đưa con đến BS chuyên nghành để kiểm tra, xác minh nguyên nhân và có phương pháp khắc phục ngay bây giờ.

4. Trẻ không ngủ được đôi lúc là do nhạy cảm với một vài yếu tố

giấc ngủ trẻ sơ sinh

Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, hệ thần kinh trung ương vốn rất mong manh và dễ nhạy cảm với mọi tác động từ môi trường xung quanh xung quanh mà thậm chí nói đến như: ánh sáng, nhiệt độ của phòng ngủ (quá nóng hoặc quá lạnh), xung quanh quá ồn ào, do những người chưa quen ẵm bồng…

Thêm vào đó, vấn đề đủ chất cũng không thể không nhắc đến lúc xem xét những yếu tố tác động đến giấc ngủ của nhỏ xíu. Ví dụ điển hình sự xuất hiện của những thực phẩm có nhiều kích thích như chocolate, cafe, trà… trong chính sách ăn hằng ngày của mẹ. Điều này săn chắc nhỏ xíu làm cho cho nhỏ xíu cảm thấy không ngủ được hơn sau lúc bú mẹ.

Do đó, mẹ cần hạn chế toàn bộ những yếu tố gây tác động xấu đến giấc ngủ của con và tránh tiêu thụ những loại thực phẩm kể trên. Một thủ pháp để tạo xúc cảm đáng tin cậy, ấm cúng cho nhỏ xíu là nên bài trí thêm những vật dụng dễ thương như gấu bông trong tầm nhìn của nhỏ xíu để chúng vỗ về lúc lỡ may nhỏ xíu có thức giấc giữa chừng.

5. Tã lót: thủ phạm gây tác động không nhỏ đến giấc ngủ trẻ sơ sinh

Nhiều bậc phụ huynh thường khá hời hợt trong chuyện chọn bỉm tã cho con. Từ đó dẫn theo nhiều vấn đề tình trạng sức khỏe không đáng có như trạng thái hăm tã khiến cho nhỏ xíu mệt rũ rời và vô cùng không dễ chịu.

Trạng thái hăm tã mà thậm chí bắt nguồn từ việc nhỏ xíu không được thay tã thường xuyên. Điều này làm gia tăng thêm sự ma sát giữa da của nhỏ xíu với nước tiểu hoặc phân lúc tã đã biết thành ướt dẫn theo trạng thái hăm. Thế nhưng, cũng không vì vậy mà bạn cho nhỏ xíu mặc tã quá rộng vì nghĩ rằng trẻ sẽ thoải mái hơn hoặc ngược lại để nhỏ xíu mặc chật để ngăn nước tiểu, phân tràn chảy ra ngoài nếu không thay kịp.

Cả hai suy nghĩ trên đều trọn vẹn sai lầm. Tã quá rộng không ôm vừa thể chất nhỏ xíu sẽ khiến cho nước tiểu mà thậm chí tràn ra ngoài, tã quá chật sẽ làm tăng ma sát với thể chất khiến cho trẻ dễ dẫn đến hăm tã hơn.

Ngoài ra, quá nhiều mẹ vì tiết kiệm ngân sách nên chờ cho tã thấm ướt căng phồng rồi mới thay nên vô tình tạo thời cơ cho một vài loại vi khuẩn có trong nước tiểu và phân của nhỏ xíu sinh sôi gây hại cho làn da non nớt của con.

Giải pháp đơn giản và giản dị nhất cho những bà mẹ bỉm sữa là nên lựa chọn loại tã có kinh nghiệm thấm hút tốt để nhỡ có ngủ quên thì nhỏ xíu vẫn cảm thấy thoải mái và dễ chịu và thoải mái.

Việc trẻ bị mất ngủ không được xem là nỗi lo lắng sợ của ngẫu nhiên bà mẹ bỉm sữa nào nếu như chúng ta hiểu được đâu là những “ông kẹ” đang cản phá giấc ngủ của con!

Minh Phú/HELLO BACSI

Tham Khảo Thêm  "Hé lộ" cách trị cứt trâu ở đầu trẻ sơ sinh đơn giản và giản dị nhưng "siêu" hiệu suất cao

Tìm kiếm những mẩu truyện nuôi dậy con cái?

Hãy tham gia ngay xã hội Nuôi dậy con – share thông tin và kinh nghiệm cùng những bậc thân phụ mẹ khác.

.css-1q79kkk-skeletonStyles-Skeleton{background-color:#eee;background-image:linear-gradient( 90deg,#eee,#f5f5f5,#eee );background-size:200px 100%;background-repeat:no-repeat;border-radius:4px;display:inline-block;line-height:1;width:100%;-webkit-animation:animation-bzdot9 1.2s ease-in-out infinite;animation:animation-bzdot9 1.2s ease-in-out infinite;}@-webkit-keyframes animation-bzdot9{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}@keyframes animation-bzdot9{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}
.css-1q79kkk-skeletonStyles-Skeleton{background-color:#eee;background-image:linear-gradient( 90deg,#eee,#f5f5f5,#eee );background-size:200px 100%;background-repeat:no-repeat;border-radius:4px;display:inline-block;line-height:1;width:100%;-webkit-animation:animation-bzdot9 1.2s ease-in-out infinite;animation:animation-bzdot9 1.2s ease-in-out infinite;}@-webkit-keyframes animation-bzdot9{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}@keyframes animation-bzdot9{0%{background-position:-200px 0;}100%{background-position:calc(200px + 100%) 0;}}

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Subscribe Today

GET EXCLUSIVE FULL ACCESS TO PREMIUM CONTENT

SUPPORT NONPROFIT JOURNALISM

EXPERT ANALYSIS OF AND EMERGING TRENDS IN CHILD WELFARE AND JUVENILE JUSTICE

TOPICAL VIDEO WEBINARS

Get unlimited access to our EXCLUSIVE Content and our archive of subscriber stories.

Exclusive content

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme

Latest article

More article

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme
Tham Khảo Thêm  Trẻ sơ sinh nằm võng có tốt không? Sự thật sẽ được bật mí!