- Advertisement -Newspaper WordPress Theme
Dinh Dưỡng4 tác dụng của rau kinh giới cho sức khỏe và sắc...

4 tác dụng của rau kinh giới cho sức khỏe và sắc đẹp

Tác dụng của rau kinh giới đã được nhiều phân tích khoa học minh chứng. Trong ẩm thực, lá cây kinh giới (rau kinh giới) là vật liệu làm dậy mùi hương vị của nhiều món ăn. Trong y khoa dân tộc, tác dụng rau kinh giới được tận dụng để chữa nhiều bệnh.

Rau kinh giới là rau gì? Tác dụng của rau kinh giới rõ ràng ra sao? Mời bạn cùng tìm hiểu!

Rau kinh giới là rau gì?

Rau kinh giới (hay còn gọi là lá của cây kinh giới) mang tên thường gọi khoa học là Elsholtzia ciliate. Nó còn được tìm tới với nhiều tên thường gọi khác là tịnh giới, giả tô, kinh giới tuệ.

Rau kinh giới là rau gì? Nó vừa là một loại rau mùi, vừa là vị thuốc thịnh hành trong Thuốc thuốc bào chế từ đông y. Cây kinh giới mọc thẳng, cao khoảng 50-80cm.

Ở Việt Nam, cây kinh giới rất dễ dàng và đơn giản trồng nên mà thậm chí tìm thấy nó ở nhiều địa phương. Bạn mà thậm chí sử dụng rau kinh giới bằng phương pháp ăn lá sống, xay hoặc đung nóng với nước để uống.

Rau kinh giới có phải rau tía tô không?

Hình dáng lá kinh giới tương tự với lá tía tô. Vì thế, nhiều người nghĩ rằng rau kinh giới và rau tía tô là một. Vậy rau kinh giới có phải rau tía tô không?

Nhìn trực quan, kinh giới và tía tô dễ tạo nên nhầm lẫn bởi lá đều phải sở hữu tinh dầu thơm và được sử dụng chung trong nhiều món ăn. Tuy vậy trên thực tiễn, rau kinh giới không phải rau tía tô.

Tham Khảo Thêm  Công dụng của vỏ chanh và mẹo hay để tận dụng

Nếu để ý, những các bạn sẽ dễ dàng và đơn giản và đơn giản và giản dị nhận ra điểm khác lạ giữa lá của cây kinh giới và lá tía tô.

Về mùi vị

Lá kinh giới nhiều tinh dầu hơn lá tía tô. Hầu như người ta chỉ sử dụng ăn sống chứ ít lúc nấu chín loại lá này. Nó thường được ăn kèm với bún bò, bún đậu mắm tôm, bánh tráng cuốn thịt luộc… Trong lúc đó, tía tô vừa mà thậm chí ăn sống, vừa sử dụng để nấu chín cùng những món như lẩu dê, cà tím xào hoặc những món om, hấp, luộc…

Tham Khảo Thêm  Công dụng của vỏ chanh và mẹo hay để tận dụng

Về màu sắc

Tia-to
Lá tía tô có màu tím trọn vẹn hoặc tím ở mặt trên, xanh ở mặt dưới

Lá của cây kinh giới màu xanh. Lá tía tô có nhiều màu như tím trọn vẹn hoặc xanh mặt trên, tím mặt dưới. Sắc xanh của kinh giới tươi sáng hơn so với sắc xanh của lá tía tô.

Về kích thước

lá của cây kinh giới
Lá của cây kinh giới có màu xanh tươi sáng. Kích thước nhỏ hơn lá tía tô

Lá tía tô thường to ra hơn lá kinh giới. Kích thước trung bình của lá tía tô là rộng 2-10cm, dài từ 4-12cm. Trong lúc đó, rau kinh giới chỉ có độ rộng khoảng 1-4cm, độ dài khoảng 2-5cm.

Với những thông tin trên, hẳn bạn đã biết được rau kinh giới có phải rau tía tô không và cách nhận dạng đúng mực từng loại. Nhờ vào những tiêu chuẩn chỉnh chỉnh trên, những các bạn hãy chọn đúng loại rau để làm tăng hương vị cho món ăn của mái ấm mái ấm gia đình mình nhé!

4 tác dụng của rau kinh giới

Trong dân gian, tác dụng của rau kinh giới được tận dụng để tạo ra nhiều loại thuốc chữa bệnh hay. Không những thế, rau kinh giới trị mụn hoặc rau kinh giới làm trắng da cũng là tác dụng thịnh hành của nhiều chị em ưu thích trong nghành nghề dịch vụ làm đẹp.

1. Tác dụng của rau kinh giới trị bệnh cảm

Lúc thời tiết giao mùa, bạn dễ dẫn theo cảm, phong hàn. Lúc đó, những các bạn hãy tận dụng tác dụng của rau kinh giới để trị bệnh.

Tham Khảo Thêm  Tác dụng của dầu óc chó có gì tốt mà lại được ưa chuộng?

Nếu như bị không được khỏe, sốt, nhức mỏi thể lực, những các bạn hãy sử dụng lá cây kinh giới sắc nước uống cùng một trong những vị thuốc khác như cam thảo, xuyên khung, cát cánh…

2. Rau kinh giới có tác dụng gì? Trị chảy máu mũi, tiểu tiện hoặc đi đi đại tiện ra máu

công dụng của rau kinh giới trong việc trị <a data-event-category=chảy máu mũi ” width=”650″ height=”858″ srcset=”https://phongkhamapollo.com/wp-content/uploads/2021/09/cach-so-cuu-dung-khi-chay-mau-cam.jpg 650w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2018/03/cach-so-cuu-dung-khi-chay-mau-cam-227×300.jpg 227w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2018/03/cach-so-cuu-dung-khi-chay-mau-cam-45×60.jpg 45w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2018/03/cach-so-cuu-dung-khi-chay-mau-cam-34×45.jpg 34w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2018/03/cach-so-cuu-dung-khi-chay-mau-cam-300×396.jpg 300w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2018/03/cach-so-cuu-dung-khi-chay-mau-cam-354×467.jpg 354w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2018/03/cach-so-cuu-dung-khi-chay-mau-cam-455×600.jpg 455w” sizes=”(max-width: 650px) 100vw, 650px” />
Nguồn: Brightside.me

Rau kinh giới có tác dụng gì? Trong nhiều trường hợp, việc uống hoặc ăn lá, hoa của cây kinh giới sẽ mang đến một trong những lợi ích lúc muốn trị chảy máu mũi, tiểu tiện hoặc đi đi đại tiện ra máu.

Tham Khảo Thêm  Tác dụng của keo ong không phải ai cũng biết

Lúc đi đi đại tiện ra máu, bạn lấy bột nghiền từ lá kinh giới hòa với nước cháo gạo nếp để uống khoảng 3 lần/ngày cho tới lúc trạng thái này biến mất.

Nếu đi tiểu ra máu, bạn sử dụng lá kinh giới và sa nhân sao khô rồi nghiền thành bột nhuyễn, hòa với nước hồ nếp uống khoảng 3 lần mỗi ngày.

Lúc chảy máu mũi, bạn sử dụng hoa kinh giới sao đen rồi đung nóng cùng 200ml nước lọc. Để nước sắc lại còn khoảng 100ml thì bạn chia làm 2 lần uống mỗi ngày.

3. Tác dụng của rau kinh giới: chữa không thích ứng

Chữa không thích ứng cũng là một trong những tác dụng của rau kinh giới được nhiều người tìm tới.

Nếu da bị không thích ứng, viêm ngứa vì những lý do thường thì như không thích ứng thời tiết, không thích ứng thức ăn, những các bạn hãy sử dụng phần ngọn cây kinh giới (có kèm hoa) sao cho nóng già. Sau đó, bạn gói phần đó vào miếng vải gạc nhỏ cọ xát lên chỗ bị ngứa. Sau vài lần vận dụng, vùng da bị không thích ứng sẽ giảm ngứa.

4. Rau kinh giới trị mụn

Rau kinh giới trị mụn

Rau kinh giới trị mụn nhọt tốt nhất lúc mụn mới phát triển. Để sử dụng rau kinh giới trị mụn, những các bạn hãy sử dụng lá kinh giới rửa sạch, nghiền nát rồi chắt lấy nước thoa lên vùng da có mụn. Tiếp đó, bạn để khô da tự nhiên rồi rửa lại với nước sạch.

Tham Khảo Thêm  Tác dụng của keo ong không phải ai cũng biết

Bạn mà thậm chí vận dụng tác dụng của rau kinh giới trong việc trị mụn cho tới lúc nốt mụn nhọt xẹp xuống. Ngoài ra, bạn cũng mà thậm chí sử dụng nước chắt từ lá kinh giới nghiền để thoa đều lên da mỗi ngày. Tinh dầu và những hoạt chất khác trong lá kinh giới sẽ hỗ trợ da sáng màu dần lên trong tầm 2-3 tuần sử dụng liên tục.

Phương pháp làm trắng da bằng lá cây kinh giới sẽ nhanh phát huy tác dụng hơn lúc bạn phối thích ứng với ngải cứu, tía tô, muối biển, chanh tươi. Toàn bộ vật liệu này đung nóng với khoảng 500ml nước. Sau đó, bạn xông da mặt với hỗn hợp này trong 10-15 phút rồi chăm sóc da thường thì trước lúc đi ngủ.

Cũng như hầu như những loại thảo dược khác, tác dụng của rau kinh giới mà thậm chí nhanh gọn phát huy với người này nhưng lại chậm hơn với người khác. Không chỉ là có vậy, tác dụng của rau kinh giới cũng mà thậm chí không thích ứng với toàn bộ mọi người. Quan trọng quan trọng đặc biệt, với tác dụng rau kinh giới trị mụn hoặc làm trắng da, bạn mà thậm chí gặp phải một trong những phản ứng khác lạ. Ngay lúc thấy da có những triệu chứng không thông thường như ửng đỏ, ngứa, sưng hoặc làm trạng thái mụn nhọt trầm trọng hơn, bạn cần ngưng sử dụng ngay lập tức.

Tham Khảo Thêm  Rau xà lách và 8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời

health-tool-icon

Tính chỉ số BMR

Sử dụng dụng cụ tính chỉ số BMR mà thậm chí khiến cho cho mình xác định nhu yếu calo từng ngày dựa trên chiều cao, khối lượng, tuổi và mức độ sinh hoạt và sinh hoạt của công ty.

Nam

Nữ

Ít hoặc không vận động

Vận động nhẹ

Vận động vừa phải

Vận động nhiều

Vận động rất nhiều

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Subscribe Today

GET EXCLUSIVE FULL ACCESS TO PREMIUM CONTENT

SUPPORT NONPROFIT JOURNALISM

EXPERT ANALYSIS OF AND EMERGING TRENDS IN CHILD WELFARE AND JUVENILE JUSTICE

TOPICAL VIDEO WEBINARS

Get unlimited access to our EXCLUSIVE Content and our archive of subscriber stories.

Exclusive content

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme

Latest article

More article

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme